Výživový doplnok s obsahom glukozamín sulfátu, chondroitín sulfátu, MSM, kolagénu, vápnika, zinku, mangánu, medi a vitamínov C, D3 a K2. Glukozamín sulfát a chondroitín sulfát sú prirodzené zložky chrupavky viažuce vodu. Kolagén je prirodzenou súčasťou kožného tkaniva. Vysoko čistý prírodný kolagén vo výrobku je vyrobený z hovädzieho kolagénového peptidu Peptan® typu 1. OPTIMSM® je MSM prírodného
Popis produktu
Výživový doplnok s obsahom glukozamín sulfátu, chondroitín sulfátu, MSM, kolagénu, vápnika, zinku, mangánu, medi a vitamínov C, D3 a K2.
Glukozamín sulfát a chondroitín sulfát sú prirodzené zložky chrupavky viažuce vodu.
Kolagén je prirodzenou súčasťou kožného tkaniva. Vysoko čistý prírodný kolagén vo výrobku je vyrobený z hovädzieho kolagénového peptidu Peptan® typu 1.
OPTIMSM® je MSM prírodného pôvodu.
Vitamín C prispieva zníženiu vyčerpania a únavy, správnej tvorbe kolagénu a k správnej funkcii krvných ciev, kostí, chrupaviek a pokožky.
Vitamín D prispieva k udržaniu zdravých kostí a zubov, udržaniu správneho fungovania svalov a vstrebávaniu/využitiu vápnika a fosforu.
Vitamín K, mangán, zinok a vápnik prispievajú k udržaniu zdravých kostí.
Vápnik prispieva k normálnemu fungovaniu svalov.
Mangán prispieva k normálnej tvorbe spojivového tkaniva.
Meď prispieva k udržaniu zdravých spojivových tkanív.
Svaly
Úvod do Pohybu: Svaly
Vitajte v našej podkategórii Pohyb - Svaly. Svaly sú kľúčovým pilierom nášho pohybu a hrajú dôležitú úlohu vo všetkých aspektoch nášho každodenného života. Táto podkategória je určená všetkým, ktorí radi rozširujú svoje vedomosti o svaloch, ich funkciách a ako ich udržiavať v dobrej forme.
Funkcie svalov:
Svaly sú zodpovedné za pohyb tela. Bez svalov by sme nemohli chodiť, behať, zdvíhať ťažké predmety ani vykonávať každodenné úlohy. Svaly tiež pomáhajú udržiavať správnu držanie tela a podporujú dobrú postavu. Okrem toho majú svaly dôležitú úlohu v metabolických procesoch, ako je spaľovanie kalórií a udržiavanie optimálnej telesnej teploty.
Typy svalov:
Existujú dva hlavné typy svalov: štruktúrne a hladké svaly. Štruktúrne svaly, ktoré môžeme vidieť a cítiť na povrchu tela, sú zodpovedné za väčšinu našich pohybov a kontrolujeme ich pomocou svojej vôle. Hladké svaly sú umiestnené vo vnútri tela a regulujú funkcie orgánov, ako sú črevo, srdce či dýchacie cesty.
Starostlivosť o svaly:
Ak chceme, aby naše svaly boli silné a zdravé, je dôležité o ne správne starať. To zahŕňa pravidelný pohyb, ako je cvičenie a šport, ktoré posilňuje svaly a udržiava ich flexibilitu. Taktiež je dôležité dodržiavať vyváženú stravu, ktorá zaisťuje prívod potrebných živín pre pohyb a regeneráciu svalov. Nezanedbávajme ani dostatočný odpočinok a spánok, ktorý umožňuje svalom regeneráciu.
V tejto podkategórii Pohyb - Svaly sa dozviete:
- Informácie o svalovom systéme a jeho funkciách
- Dôležitosť svalového cvičenia a správnej techniky
- Rady na udržanie svalov v dobrej kondícii a prevencia poranení
- Tipy pre zvýšenie svalovej hmoty a sily
- Presné návody na cvičenie rôznych svalových skupín
- Informácie o rôznych športových aktivitách zameraných na svalový rozvoj
Ak ste zvedaví na svaly a ich úlohu, ste na správnom mieste! Pridajte sa k nám a objavujte svet svalov a ich potenciálu pre náš pohyb a zdravie.