Výživový doplnok. Obsahuje melatonín, ktorý prispieva k skráteniu času potrebného na zaspanie (Priaznivý účinok sa dosiahne príjmom 1 mg tesne pred spaním.) a zmierňuje subjektívne pocity únavy po dlhej ceste lietadlom do iného časového pásma (jet lag). (Priaznivý účinok sa dosiahne príjmom minimálne 0,5 mg tesne pred spaním v 1. deň cesty a niekoľko nasledujúcich dní po prílete na miesto určenia.) Použitie
Popis produktu
Výživový doplnok. Obsahuje melatonín, ktorý
prispieva k skráteniu času potrebného na zaspanie (Priaznivý účinok sa dosiahne príjmom 1 mg tesne pred spaním.) a
zmierňuje subjektívne pocity únavy po dlhej ceste lietadlom do iného časového pásma (jet lag). (Priaznivý účinok sa dosiahne príjmom minimálne 0,5 mg tesne pred spaním v 1. deň cesty a niekoľko nasledujúcich dní po prílete na miesto určenia.)
Použitie ZEREX Melatonínu:
Odporúčané dávkovanie: 1 kapsula večer, cca 1 hodinu pred spánkom. Zapiť vodou.
Upozornenie:
Nie je určené pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Výrobok neslúži ako náhrada pestrej a vyváženej stravy. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Dbajte na zdravý životný štýl. Uskladňovať pri teplote do 25 °C, na suchom a tmavom mieste, mimo dosahu malých detí.
Efektívny uspávač pre všetky generácie. Melatonín, inak nazývaný aj hormón spánku, prispieva k rýchlemu zaspávaniu a kvalitnému spánku. Zároveň podporuje reguláciu cirkadiánneho rytmu, biorytmu bdenia a spánku, čím zmierňuje prejavy jet lag.
Melatonín je hormón, ktorý sa v tele prirodzene uvoľňuje pri postupnom úbytku svetla. Oči vyšlú mozgu signál, ktorý na to reaguje uvoľnením melatonínu. To v preklade znamená, že západ slnka v našom tele vyvolal reakciu “je čas na oddych!”. Následne východ slnka, presnejšie jeho svetlo, zamedzilo produkcii tohto hormónu, a my sme sa prebudili – svieži a pripravení na nový deň. Prečo hovoríme v minulom čase?
Tento prirodzený cyklus bol výrazne narušený s príchodom žiarovky – neskôr aj obrazoviek s modrým svetlom (smartfónov, tabletov, počítačov, TV). Pôsobenie tohto modrého žiarenia počas nočných hodín je jedným z najčastejších príčin nespavosti a zníženej kvality spánku.
Melatonín
Vitajte na našej stránke venovanej melatonínu! Ak hľadáte informácie o tomto zaujímavom hormóne, ste na správnom mieste. Melatonín je hormón produkovaný epifýzou, ktorá sa nachádza v mozgu. Hlavnou úlohou melatonínu je regulácia spánku a biologických ritmov nášho tela.
Na stránke Melatonín sa dozviete všetko, čo potrebujete vedieť o tomto hormóne - jeho funkciách, vplyve na organizmus a spôsoboch, ako ho podporiť prirodzenými spôsobmi. Okrem toho prinášame odborné rady a tipy na zlepšenie kvality spánku a vyrovnaných biologických ritmov.
Melatonín je známy svojimi silnými antioxidantnými vlastnosťami. Na našej stránke sa dočítate o jeho účinkoch na zdravie a o tom, ako môže pomôcť s bojom proti voľným radikálom a ochranou bunkových štruktúr.
Vďaka našim detailným a informatívnym článkom si vyjasníte, prečo je melatonín dôležitý pre správny spánok a aký vplyv má na náš fyzický a emocionálny stav. Zistíte, ako správne podporovať prirodzenú produkciu melatonínu a ako viesť zdravý životný štýl, ktorý je priaznivý pre jeho produkciu.
Okrem toho sa na stránke Melatonín dozviete aj o rôznych spôsoboch, ako môžete dopĺňať melatonín pomocou prípravkov dostupných na trhu. Ponúkame porovnanie rôznych doplnkov, rady pri ich používaní a informácie o prípadných vedľajších účinkoch.
Veríme, že naša stránka vám poskytne užitočné informácie a odpovie na všetky otázky, ktoré máte ohľadom melatonínu. Poďte spoznať tento fascinujúci hormón, ktorý je kľúčový pre zdravý spánok a život plný energie.
