Ruža damašská - okvetné lístky - Rosa damascena - Flos rosae Ruža je jedným z najobľúbenejších kvetov. Je symbolom lásky, zdravia, krásy a mladosti. Jednou zo svetovo najnámejších odrôd je ruža damascénska. Má terapeutické a relaxačné účinky. Od 19. storočia je Bulharsko jej najväčším pestovateľom. Ruža damascénska nádherne výrazne vonia, hovorí sa jej aj tekuté zlato. Obsahuje kombináciu minerálov,

Ruža šípová - plod celý - Rosa canina - Fructus cynosbati Ruža šípová obsahuje vitamíny C, A, B a E a ďalšie podporné látky, ktoré podporujú reparačné procesy a zlepšujú metabolizmus. Šípka má močopudný účinok, prečisťuje a pôsobí protizápalovo. Blokuje kamene v močovom mechúri. Znižuje hladinu cholesterolu v krvi, má vplyv na normálnu zrážanlivosť krvi. Používa sa pri zle hojacich sa ranách a na

Ruža šípová - plod celý - Rosa canina - Fructus cynosbati Ruža šípová obsahuje vitamíny C, A, B a E a ďalšie podporné látky, ktoré podporujú reparačné procesy a zlepšujú metabolizmus. Šípka má močopudný účinok, prečisťuje a pôsobí protizápalovo. Blokuje kamene v močovom mechúri. Znižuje hladinu cholesterolu v krvi, má vplyv na normálnu zrážanlivosť krvi. Používa sa pri zle hojacich sa ranách a na

Levanduľa lekárska - kvet - Lavandula angustifolia - Flos lavandulae Levanduľa má blahodárne účinky na nervové slabosti, pri srdcových slabostiach či tráviacich ťažkostiach. Znižuje krvný tlak a pomáha na migrénu. V kozmetike je súčasťou parfumov a rôznych olejov. Z levandule sa extrahuje silica, ktorá má využitie pri výrobe kolínskej vody a iných prípravkov, využíva sa aj v aromaterapii, gastronómii

Mäta prieporná - vňať narezaná - Mentha x piperita - Herba menthae piperitae Mäta má výraznú chuť aj vôňu a dokáže povzbudiť, osviežiť a schladiť ľudský organizmus. Mentol osviežuje dych a pomáha dýchacím cestám. Ak máte zažívacie ťažkosti siahnite práve po mäte. Mätový čaj sa odporúča rovno aj bábätkám, ktorých trápi časté bolenie bruška. Pomáha pri bolesti, nafukovaní a kŕčoch, priaznivo pôsobí na

Palina ročná - vňať - Artemisia annuua - Herba artemisiae annuuae Palina ročná sa používa v čínskej medicíne na liečbu febrilných ochorení a malárie. Palina má antiparazitárne, antivírusové a protizápalové účinky. Pomáha zmierniť horúčku, čistí krv. Palina ročná posilňuje imunitný systém, chráni tráviaci trakt, podporuje metabolizmus. Skúste ju aj vtedy, ak vás trápi pálenie záhy alebo nadúvanie. Palina

Rozmarín lekársky - list narezaný - Rosmarinus officinalis - Folium rosmarini Rozmarín je bylinka so širokým využitím. V čínskej medicíne je používaný tisícky rokov ako účinná bylinka na posilnenie mozgu.  Priaznivé účinky rozmarínu lekárskeho: má dezinfekčné účinky, má vynikajúci vplyv na psychiku, podporuje prekrvenie, podporuje trávenie, pomáha pri nafukovaní, zvyšuje chuť do jedla, pomáha pri

Saturejka horská - vňať narezaná - Satureja hortensis - Herba saturejae montana Sušené listy saturejky horskej (Satureja montana). Najčastejšie sa používa ako korenina, má jemne korenistú chuť. Priaznivé účinky saturejky: saturejka utišuje bolesť, účinkuje vetropudne, stimuluje žalúdočnú a črevnú činnosť, pomáha pri tráviacich ťažkostiach spojených s vracaním, má potopudný účinok, udržiava zdravé

Fenikel sladký - plod celý - Foeniculum vulgare - Fructus foeniculi Fenikel sladký, vďaka svojej charakteristickej aromatickej príchuti s nádychom anízu, prináša nielen jedinečnú chuť do kuchyne, ale ponúka aj rad zdravotných výhod a preto je často využívaný v tradičnej medicíne. Plody feniklu obsahujú éterický olej okrem iného s anetolom, fenchónom, estragolom, pinénom a limonénom, flavonoidy, kumarín. Priaznivé

Kapsička pastierska - vňať narezaná - Capsella bursa-pastoris - Herba bursae pastoris Sušená narezaná vňať (listy, stonky, kvety) kapsičky pastierskej.  Kapsička pastierska obsahuje cholín, acetylcholín, tyramín, histamín, betaín a jeho ester acetylcholín, saponíny, sírne látky, triesloviny, flavónový glykozid diosmín a väčšie množstvo minerálnych látok. Priaznivé vlastnosti kapsičky pastierskej: protizápalové

Hloh obyčajný- list a kvet narezaný - Crataegus monogyna - Folium crataegi cum flore Sušené, narezané kvety a listy hlohu obyčajného. Na zdravotné účely sa z hlohu zbierajú kvety, listy, ale aj plody. Kvety a listy hlohu obyčajného obsahujú triterpénové kyseliny, aminopuríny (adenosín, adenín, guanín), flavonoidy, antokyány, kvercetín, pektíny, saponíny, triesloviny. Priaznivé vlastnosti kvetov a listov

Kotvičník zemný - vňať, jemne mletá -Tribulus terrestris - Herba tribulister Sušená, jemne mletá vňať kotvičníka zemného. Napriektomu, že je kotvičník zemný považovaný za inváznu rastlinu, má množstvo pozitívnych účinkov na ľudský organizmus. Kotvičník zemný obsahuje saponíny glykozidy, triesloviny, živice, alkaloidy, flavonoidy, olej, tanín, sacharidy, steroidy a iné. Priaznivé vlastnosti kotvičníka

Kôpor voňavý - semeno celé - Anethum graveolens - Semen anethi Sušené, celé semeno kôpru voňavého. Semeno kôpra je tradičným korením, ktoré sa v našich končinách používa na dochutenie jedál už po dlhé stáročia. Jeho jemná chuť a ľahko rozpoznateľná aróma sú v kuchyni neoceniteľné - je skvelé na dochutenie rýb, morských plodov, zeleninových šalátov a omáčok. Okrem vynikajúcej chuti je kôprové semeno

Echinacea purpurová - kvet celý - Echinacea purpurea - Flos echinaceae Sušený, celý kvet echinacey purpurovej. Z tejto rastliny sa najčastejšie zbiera koreň, nemenej významné sú však aj vňať a kvet echinecey, ktoré ponúkajú mnohé zdravotné benefity.  Kvet echinacey obsahuje polyfenoly, polysacharidy, alkamidy, flavonoidy, glykoproteíny, vitamín C, derivát kyseliny kávovej, esenciálne oleje a rastlinné

Pohánka jedlá, obyčajná - vňať narezaná - Fagopyrum esculentum - Herba fagopyri Sušená, narezaná vňať pohánky obyčajnej. Hoci je pohánka známa predovšetkým ako chutná a zdravá obilnina, za pozornosť rozhodne stojí aj jej vňať. Tá sa pripravuje najčastejšie ako nálev a môže sa pochváliť zaujímavými liečivými vlastnosťami. Vňať pohánky obyčajnej obsahuje flavonoglykozid rutín, fagopyrín, vitamíny B,

Puškvorec obyčajný - koreň narezaný - Acorus calamus - Radix calami Sušený, narezaný koreň puškvorca obyčajného. Puškvorec je vlhkomilná rastlina, ktorá rastie v blízkosti vôd. Koreň puškvorca má dlhú históriu v tradičnej medicíne v rôznych kultúrach po celom svete. Koreň puškvorca je veľmi aromatický, s charakteristickou vôňou.  Koreň puškvorca obsahuje taníny, flavonoidy, horčíny, triesloviny, alkaloidy

Spirulina - prach - Arthrospira platensis Sušená, jemne mletá mikrosinica Spirulina. Spirulina je častou súčasťou alternatívnych jedálnych lístkov vegetariánov, vegánov a iných makrobiotikov. V poslednej dobe sa z nej vyrábajú aj preparáty a potravinové doplnky. Často sa používa pri regulácii váhy a pri diétach, ale je tiež skvelá na občasné spestrenie jedálnička. Spirulina obsahuje esenciálne aminokyseliny (60-70%

Indický ženšen, Ashwagandha - koreň mletý - Withania somnifera - Radix withaniae Sušený,mletý koreň indického ženšenu - Ashwagandha. Ide o nenáročnú tropickú rastlinu, ktorej koreň je veľmi známy pre svoje liečivé účinky.  Indický ženšen obsahuje flavonoidy, saponíny, alkanoidy, vitamín C a vitamíny skupiny B, minerály ako železo, vápnik, horčík, zinok a meď, ktoré sú dôležité pre zdravie zubov a kostí.  Priaznivé