Výživový doplnok obsahuje L-theanin a kombináciu extraktov z chmeľu a valeriány lekárskej. Extrakty z chmeľu a valeriány lekárskej prispievajú k uvoľneniu psychického napätia a stresu, vyvolávajú uvoľnenie celého tela a zlepšujú kvalitu spánku. Chmeľ a valeriána sa tradične užívajú na upokojenie v období nedostatku spánku a celkovo podporujú zdravý spánok. Benosen® je určený ľuďom, ktorých trápi nepokoj,
Popis produktu
Výživový doplnok obsahuje L-theanin a kombináciu extraktov z chmeľu a valeriány lekárskej.
Extrakty z chmeľu a valeriány lekárskej prispievajú k uvoľneniu psychického napätia a stresu, vyvolávajú uvoľnenie celého tela a zlepšujú kvalitu spánku. Chmeľ a valeriána sa tradične užívajú na upokojenie v období nedostatku spánku a celkovo podporujú zdravý spánok.
Benosen® je určený ľuďom, ktorých trápi nepokoj, poruchy nálad, strach a podráždenosť, ktoré spôsobujú ťažkosti so spánkom. Odporúča sa užívať v období duševnej námahy a v stresových situáciách, pomáha prekonať pocit strachu a obavy.
Použitie
Dávkovanie: 1 – 2 tablety denne a zapiť tekutinou aspoň pol hodiny pred uložením sa do postele.
Na vyvolanie celkového uvoľnenia počas dňa užívajte 1 – 2 tablety ráno alebo odpoludnia pred jedlom.
Neužívajte prípravok tesne pred aktivitami vyžadujúcimi zvýšenú pozornosť.
Chmeľ obyčajný
Aké je použitie Chmeľu obyčajného a aké má účinky na zdravie?
lupulín pôsobí utišujúco na nervovú sústavu pri nespavosti
je vhodný pri ťažkostiach v období klimaktéria
pri zvýšenej nervovej podráždenosti
je vhodný pri migrénach
neurotických stavoch spojených so sexuálnym vzrušením u mužov a pri frigidnosti žien
zvyšuje chuť do jedla a zlepšuje trávenie
účinkuje utišujúco pri bolestiach funkčných ochorení tráviaceho ústrojenstva spojených s hyperaciditou a anorexio
podporuje tráviace procesy
má aj močopudné účinky
zvonka sa používa pri zle sa hojacich ranách
Aké účinné látky obsahuje chmeľ obyčajný ?
Lupulín obsahuje éterický olej so zložením: humulén, luparenol, luparol, živičnaté látky humulón a lupulón, vosky, linalol, cholín, triesloviny, vitamín C, žlté farbivo, horčiny a fytoncídy.
Čo je Valeriána Lekárska alebo Kozlík?
Valeriána lekárska je rastlina pochádzajúca z Európy. Prvé zmienky o nej sa zachovali ešte z 11. storočia.
Od 16. storočia už bola považovaná za všeliek. Jej výška dosahuje zhruba 60 cm. V záhradách sa používa ako ozdobná kvetina, no rastie aj voľne na lúkach.
Rovné, duté stonky sú korunované kvetom v tvare dáždnika. Zelené listy bývajú zospodu porastené chĺpkami. Drobné kvietky majú bielu, ružovú alebo svetlo fialovú farbu a kvitnú v júni.
Koreň je zas sivo-hnedý, ako čerstvý mierne zapácha. Možno ste netušili, že valeriáne sa zvykne vravieť i kozlík lekársky. Vďaka kyseline valérovej je obzvlášť príťažlivá pre mačky. Preto je potrebné rastlinu pred týmito zvieratami chrániť.
Vedeli ste o priaznivých účinkoch Valeriány Lekárskej na spánok?
Valeriána skracuje dobu zaspávania, prispieva k hlbšiemu a pokojnejšiemu spánku.
Pomáha prekonávať chronické poruchy spánku a depresie. Upokojuje búšenie srdca a bolesti hlavy.
Valeriána, teda kozlík nielen znižuje vzrušenie a pôsobí upokojujúco na centrálny nervový systém, ale uvoľňuje aj svalové napätie a kŕče.
Aké ďalšie účinky ma Valeriána Lekárska?
Na liečebné účely slúži koreň rastliny vrátane odnoží, nadzemné časti sa nevyužívajú.
Valeriána lekárska má aj antioxidačné účinky. Antioxidanty pomáhajú vyplaviť z tela toxíny a spomaľujú, alebo zastavujú vznik chorobných procesov v našom organizme.
Valeriána sa stala obľúbenou prírodnou voľbou pri predchádzaní depresií a stavov úzkosti, pomáha upokojiť myseľ, odbúrať stres, skľudniť podráždený žalúdok a zmierniť menštruačné krče.
V poslednej dobe sa využíva tiež k príprave ručne vyrábaných prírodných mydiel.
Upozornenie
Prípravok nie je vhodný pre deti, tehotné a dojčiace ženy.
Látky obsiahnuté v prípravku podporujú spánok prirodzenou cestou a sú bezpečné na dlhodobé užívanie. Nie je možné, aby sa na túto bylinnú kombináciu vytvorila závislosť.
Prípravok neužívajte tesne pred aktivitami, ktoré vyžadujú zvýšenú pozornosť, ako je vedenie motorových vozidiel.
Tento výrobok sa môže užívať dlhodobo.
Pokiaľ je však kvalita spánku stále narušená, obráťte sa na svojho lekára.
Pokiaľ užívate ďalšie lieky, hlavne na spánok v kombinácii s prípravkom, mali by ste sa o užívaní poradiť s vašim lekárom.
Neprekračujte ustanovenú dennú dávku.
Skladujte mimo dosahu detí, v suchu a tme, pri teplote do 25 °C.
Nespavosť
V našej podkategórii Nespavosť sa zameriavame na problematiku narušeného spánku, ktorá môže mať negatívny vplyv na váš každodenný život. Neustále bojujete s neschopnosťou zaspať, častejšie sa budíte počas noci, prebúdzate sa unavení alebo sa vám nedarí dosiahnuť kvalitný spánok? Naša webová stránka sa zameriava na riešenie týchto problémov a poskytuje rôzne informácie a tipy na dosiahnutie zdravého a kvalitného spánku.
V našej podkategórii nespavosť nájdete rôzne články, usmernenia a odporúčania od odborníkov na spánok, psychológov a lekárov, ako zlepšiť váš spánok a získať dennú energiu. Nájdete tu rady aj pre tých, ktorí trpia nespavosťou z rôznych príčin, ako je stres, úzkosť, nepravidelný pracovný režim alebo narušená spánková rutina.
Máme pre vás sprievodca pre návrat k zdravému spánku, ktorý vám poskytne konkrétne kroky, ktoré môžete zahrnúť do vášho denného režimu a prostredia spálne, aby ste dosiahli kvalitnejší spánok. Ďalej si môžete prečítať o výhodách relaxačných cvičení, meditácie a iných techník relaxácie, ktoré vám pomôžu upokojiť myseľ a telo pred spaním.
Uvádzame aj informácie o rôznych prípravkoch a liekoch, ktoré sa používajú na liečbu nespavosti. Pre každého, kto hľadá alternatívne riešenia, ponúkame tipy na prírodné prostriedky, bylinné čaje a esenciálne oleje, ktoré môžu podporiť relaxáciu a zlepšiť spánok.
Pri návšteve našej webovej stránky sa môžete tiež pripojiť k našej komunite, ktorá zdieľa skúsenosti, tipy a podporu medzi ľuďmi, ktorí majú podobné problémy so spánkom. Tu nájdete príbehy iných ľudí a ich inšpirácie na riešenie nespavosti.
Dôkladne sme prehľadali dostupnú literatúru a informácie od odborníkov, aby sme vám poskytli najdôveryhodnejšie a najaktuálnejšie informácie o nespavosti. Naším cieľom je pomôcť vám prekonať tento problém a vrátiť vám radostné a odpočaté spánkové hodiny.
