Podložka na uvoľnenie a masáž chrbta je skvelá a veľmi účinná pomôcka pre osoby, ktoré trávia väčšinu dňa sedením alebo státím. Ideálne sa hodí na pretiahnutie a zníženie napätia v chrbte. Mnoho ľudí túto pomôcku využíva tiež s cieľom zlepšenia flexibility a dosiahnutia väčšieho rozsahu pohybu v chrbte a chrbtici. V neposlednom rade môže prispieť k správnemu držaniu tela pri státí aj sedení. Má ergonomický
Popis produktu
Podložka na uvoľnenie a masáž chrbta je skvelá a veľmi účinná pomôcka pre osoby, ktoré trávia väčšinu dňa sedením alebo státím. Ideálne sa hodí na pretiahnutie a zníženie napätia v chrbte. Mnoho ľudí túto pomôcku využíva tiež s cieľom zlepšenia flexibility a dosiahnutia väčšieho rozsahu pohybu v chrbte a chrbtici. V neposlednom rade môže prispieť k správnemu držaniu tela pri státí aj sedení.
Má ergonomický tvar a dá sa nastaviť do 4 rôznych polôh. Vďaka tomu si ju môžete upraviť podľa vlastných potrieb. Prvá pozícia (najnižšia) je vhodná pre začiatočníkov a taktiež ju ocenia jedinci, ktorí sa chcú len ľahko ponaťahovať alebo nie sú príliš ohybní. Potom si môžete podložku posunúť na vyššiu úroveň, čo sa prejaví väčším prehnutím v chrbte. Zvýšite tak intenzitu pretiahnutia. Na povrchu podložky navyše oceníte vrúbkovanie, ktoré sa postará o príjemné premasírovanie chrbta počas cvičenia.
Používanie tejto pomôcky zvládne naozaj každý. Hornú vrúbkovanú časť stačí z oboch strán zasunúť do tej spodnej, ktorá je vybavená rovnobežnými drážkami pre zmenu 4 pozícií. Po nastavení požadovanej úrovne umiestnite podložku na zem. Následne sa na ňu položte tak, aby sa nachádzala približne v strednej časti vášho chrbta. Vaša chrbtica by potom mala kopírovať strednú oranžovú časť. Skúste v pretiahnutí vydržať aspoň 10 sekúnd, potom sa zdvihnite a cvik môžete zopakovať. Podložku môžete položiť aj pred chrbtovú opierku na stoličku. Poskytnete tak svojmu chrbtu extra oporu a zároveň podporíte správne držanie tela pri sedení.
Podložku na uvoľnenie a masáž chrbta oceníte doma aj v zamestnaní. Poskytne vám úľavu po náročnom dni a je vhodná aj na strečing po tréningu.
Podložka na uvoľnenie a masáž chrbta a jej výhody
praktická pomôcka na pretiahnutie chrbta
ergonomický tvar so 4 polohami
vrúbkovanie pre masáž chrbta
je vyrobená z polypropylénu (PP)
vhodná pre každého, kto trávi veľa času posediačky alebo postojačky
ideálna na pretiahnutie po náročnom dni
vhodná na strečing po cvičení
Masážne a penové valce
V našej online ponuke rehabilitačných a masážnych pomôcok nájdete široký výber masážnych a penových valcov. Tieto valce sú skvelými nástrojmi, ktoré vám poskytnú účinnú masáž a pomôžu vám relaxovať a zmierňovať nepríjemné napätie a bolesť v svaloch.
Naša kategória masážnych a penových valcov ponúka rôzne veľkosti, tvary a tvrdosti, takže si môžete vybrať ten, ktorý najlepšie vyhovuje vašim potrebám a preferenciám. Naše valce sú vyrobené z vysoko kvalitného a odolného penu, ktorý zaisťuje dlhú životnosť a zároveň poskytuje dostatočnú podporu a mäkkosť pre komfortnú masáž.
Využitie masážnych a penových valcov je veľmi jednoduché. Stačí si ľahnúť na valiec a jemne premasírovať požadované partie tela, ako sú chrbát, nohy, ramená a krk. Pohybujte sa po valci pomaly a postupne a upravte tlak podľa svojich preferencií. Masážne valce sú ideálne pre uvoľnenie svalového napätia a bolesti po náročnom tréningu alebo dlhej práci v sede. Pomáhajú tiež zlepšiť obeh krvi a znesenie, čo má pozitívny vplyv na vaše celkové blaho a zdravie.
Okrem masážnych účinkov ponúkame aj penové valce, ktoré majú špeciálnu penovú vrstvu, ktorá poskytuje ešte väčší komfort a dobrej stability. Tieto valce sú vhodné pre rôzne typy cvičení, ako aj pre rehabilitáciu po zraneniach a operáciách.
V našej online ponuke môžete tiež nájsť rôzne doplnky a príslušenstvo k masážnym a penovým valcom, ako sú ochranné obaly, ktoré chránia valce pred poškodením, a praktické návody a cvičebné plány, ktoré vám pomôžu získať čo najviac výhod z vášho masážneho valca.
Objednanie masážneho alebo penového valca je jednoduché a s našou rýchlopracujúcou dopravou si môžete vychutnať svoju novú pomôcku už do 48 hodín od objednania. Vyberte si svoj ideálny masážny a penový valiec ešte dnes a doprajte svojim svalom a telu zaslúženú starostlivosť a relaxáciu.
Použitie | váhou tela |
---|---|
Tvrdosť | tvrdý |
Povrch | akupresúrny |
Dĺžka valca | 19-29 cm |
Kuriér DPD | 3,90 € |
---|---|
Kuriér TopTrans | 29,00 € |
Kuriér SPS - Slovak Parcel Service | 0,00 € |
Kuriér SPS + TopTrans | 29,00 € |
Kuriér DPD + Toptrans | 29,00 € |