Výživový doplnok obsahujúci 1 mg melatonínu. Melatonín prispieva k zmierneniu subjektívnych pocitov jet lag (pri zmene časových pásiem). Melatonín prispieva ku skráteniu doby potrebnej na zaspávanie. Poznámka: Predpona "Bio" sa nevzťahuje k ekologickému poľnohospodárstvu, ale označuje vysokú biologickú vstrebateľnosť a využiteľnosť prípravku. Bio - Melatonin® 1mg je výživový doplnok obsahujúci
Popis produktu
Výživový doplnok obsahujúci 1 mg melatonínu.
Melatonín prispieva k zmierneniu subjektívnych pocitov jet lag (pri zmene časových pásiem).
Melatonín prispieva ku skráteniu doby potrebnej na zaspávanie.
Poznámka: Predpona "Bio" sa nevzťahuje k ekologickému poľnohospodárstvu, ale označuje vysokú biologickú vstrebateľnosť a využiteľnosť prípravku.
Bio - Melatonin® 1mg je výživový doplnok obsahujúci 1 mg účinnej látky melatonínu, ktorý prispieva k zmierneniu subjektívnych pocitov jet lag* (pri zmene časových pásiem) a ku skráteniu doby potrebnej na zaspávanie**
*minimálne 0,5 mg melatonínu/deň, pred spaním
** minimálne1,0 mg melatonínu/deň, pred spaním
Spánok
Vitajte na našej webovej stránke, ktorá je zameraná na oblasť spánku - jednej z podkategórií z kategórie Hlava, pamäť a duševná pohoda.
Spánok je bezpochyby jedným z najdôležitejších aspektov nášho života. Správna a kvalitná spánková rutina má mnoho pozitívnych účinkov na naše zdravie a celkovú pohodu. Na tejto stránke sa budeme venovať všetkému, čo sa týka spánku a ako sa starostlivo oň starať.
Nájdete tu informácie a tipy od odborníkov z oblasti spánku, ktoré vám pomôžu zlepšiť kvalitu vašich nocí odpočinku. Či už máte problémy so zaspávaním, častým prebúdzaním v noci, nekvalitným spánkom alebo jednoducho len chcete zlepšiť svoju spánkovú rutinu, tu nájdete odpovede na vaše otázky.
Ponúkneme vám rôzne tipy pre lepší spánok, ako napríklad vhodnú spánkovú atmosféru v miestnosti, správnu teplotu a osvetlenie, použitie prírodných či umelých prostriedkov na uvoľnenie a zmiernenie stresu pred spaním. Okrem toho budeme diskutovať o výhodách rôznych typov matracov, vankúšov a perín, ktoré vám môžu pomôcť dosiahnuť komfortnejší spánok.
Na stránke sa dočítaš aj o dôležitosti pravidelnej spánkovej rutiny, spánkových poruchách a ich riešeniach, ako aj o spánkových potrebách rôznych vekových skupín. Sme presvedčení, že všetci si zaslúžime dostatok kvalitného spánku pre naše zdravie a pohodu.
Takže ak túžite po dôležitých informáciách a praktických tipoch, aby ste dosiahli lepší spánok a zlepšili svoje celkové duševné a telesné zdravie, ste na správnej adrese. Spoločne sa pustíme do objavovania sveta spánku a začneme budovať lepšiu, vyváženejšiu a energickejšiu verziu seba samých.
Navštívte našu webovú stránku a posúvajte sa smerom k lepšiemu spánku ešte dnes!