Výživový doplnok s obsahom vitamínu D3. Vitamín D3 (cholekalciferol) prispieva k normálnemu vstrebávaniu / využitiu vápnika a fosforu prispieva k normálnej hladine vápnika v krvi a zdravých kostí prispieva k udržaniu normálnej činnosti svalov, stavu zubov podporuje funkciu imunitného systému podieľa sa na procese delenia buniek Zloženie (v prepočte na dennú dávku - 1/4 tablety 75 mg): plnidlo
Popis produktu
Výživový doplnok s obsahom vitamínu D3.
Vitamín D3 (cholekalciferol)
prispieva k normálnemu vstrebávaniu / využitiu vápnika a fosforu
prispieva k normálnej hladine vápnika v krvi a zdravých kostí
prispieva k udržaniu normálnej činnosti svalov, stavu zubov
podporuje funkciu imunitného systému
podieľa sa na procese delenia buniek
Zloženie (v prepočte na dennú dávku - 1/4 tablety 75 mg): plnidlo (Mikrokryštalická celulóza) 74,225 mg, protihrudkujúca látka (Stearan horečnatý) 0,5 mg, protihrudkujúca látka (Talok) 0,25 mg, cholekalciferol (vitamín D3) 0,025 mg - 1000 I.U. - 500% denný referenčný príjem látok.
Vitamín D
Vitamín D je tuk rozpustný vitamín, ktorý hrá dôležitú úlohu v našom telovom systéme. Je známe, že vitamín D pomáha s vstrebávaním vápnika a fosforu z potravy, čo je nevyhnutné pre zdravý rast a funkciu kostí. Je tiež dôležitý pre správne fungovanie svalov, nervového systému a imunitného systému.
Existujú dve hlavné formy vitamínu D, ktoré sú dôležité pre ľudské telo - vitamín D2 a vitamín D3. Vitamín D2, tiež nazývaný ergokalciferol, je syntetizovaný z rastlinných zdrojov, ako je huba či kvasnice. Na druhej strane, vitamín D3, známy aj ako cholekalciferol, sa tvorí v koži v reakcii na slnečné žiarenie. Obe formy vitamínu D sa môžu tiež získavať v potrave ako doplnok.
Hoci naša koža môže tvoriť vitamín D pri kontakte so slnečným žiarením, nie je to pre všetkých ľudí rovnaké. Napríklad ľudia s tmavou pokožkou majú tendenciu tvoriť menej vitamínu D v porovnaní s tými, ktorí majú svetlú pokožku. To je dôvod, prečo je dôležité dostať tento vitamín z iných zdrojov, ako sú potrava a doplnky.
Príznaky nedostatku vitamínu D môžu zahŕňať svalovú slabosť, únava, zníženú obranyschopnosť a zvýšenú náchylnosť na infekcie. Nedostatok vitamínu D môže mať negatívny vplyv nielen na kosti, ale aj na celkové zdravie a pohodu.
Prirodzenými zdrojmi vitamínu D sú tukové ryby, ako je losos a sleď, vaječný žĺtok, pečeň, syr a mliečne výrobky obohatené vitamínom D. Pre tých, ktorí nedostávajú dostatok tohto vitamínu z potravy alebo slnečného žiarenia, existujú aj vitamínové doplnky, ktoré môžu byť bezpečne používané.
Je dôležité si udržiavať správnu úroveň vitamínu D v tele, pretože nedostatok tohto vitamínu môže mať negatívny vplyv na zdravie. Ak sa domnievate, že by ste mohli trpieť nedostatkom vitamínu D, mali by ste sa poradiť s lekárom a zvážiť možnosť doplnkov alebo zmeny stravy. Správna úroveň vitamínu D je nevyhnutná pre silné kosti, zdravý imunitný systém a celkovú pohodu.
