Kolagén nefdesanté je tekutý doplnok stravy s obsahom hydrolyzovaného morského kolagénu v originálnej zmesi s horčíkom, morským elastínom a vitamínom C, v šťave z červeného hrozna. Kolagén je vláknitá bielkovina, ktorá tvorí základnú zložku spojivových tkanív, tj. chrupaviek, kĺbov, väzov a šliach, kože, vlasov a nechtov. Hydrolyzovaný kolagén je ľahšie stráviteľný a podstatne lepšie využiteľný pre
Popis produktu
Kolagén nefdesanté je tekutý doplnok stravy s obsahom hydrolyzovaného morského kolagénu v originálnej zmesi s horčíkom, morským elastínom a vitamínom C, v šťave z červeného hrozna.
Kolagén je vláknitá bielkovina, ktorá tvorí základnú zložku spojivových tkanív, tj. chrupaviek, kĺbov, väzov a šliach, kože, vlasov a nechtov.
Hydrolyzovaný kolagén je ľahšie stráviteľný a podstatne lepšie využiteľný pre organizmus, ako vysokomolekulárny kolagén vyskytujúci sa v živom organizme.
Elastín tvorí podstatnú súčasť pružných vlákien prítomných najmä v spojivových tkanivách.
Vitamín C prispieva k správnej tvorbe kolagénu pre funkciu krvných ciev, kostí, chrupaviek, kože, ďasien a zubov. Je významným antioxidantom, prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom a k zníženiu vyčerpania a únavy, zvyšuje vstrebávanie železa do organizmu.
Horčík podporuje tvorbu bielkovín, zúčastňuje sa činnosti svalov, pomáha udržiavať normálny stav kostí a zubov.
Svaly
Úvod do Pohybu: Svaly
Vitajte v našej podkategórii Pohyb - Svaly. Svaly sú kľúčovým pilierom nášho pohybu a hrajú dôležitú úlohu vo všetkých aspektoch nášho každodenného života. Táto podkategória je určená všetkým, ktorí radi rozširujú svoje vedomosti o svaloch, ich funkciách a ako ich udržiavať v dobrej forme.
Funkcie svalov:
Svaly sú zodpovedné za pohyb tela. Bez svalov by sme nemohli chodiť, behať, zdvíhať ťažké predmety ani vykonávať každodenné úlohy. Svaly tiež pomáhajú udržiavať správnu držanie tela a podporujú dobrú postavu. Okrem toho majú svaly dôležitú úlohu v metabolických procesoch, ako je spaľovanie kalórií a udržiavanie optimálnej telesnej teploty.
Typy svalov:
Existujú dva hlavné typy svalov: štruktúrne a hladké svaly. Štruktúrne svaly, ktoré môžeme vidieť a cítiť na povrchu tela, sú zodpovedné za väčšinu našich pohybov a kontrolujeme ich pomocou svojej vôle. Hladké svaly sú umiestnené vo vnútri tela a regulujú funkcie orgánov, ako sú črevo, srdce či dýchacie cesty.
Starostlivosť o svaly:
Ak chceme, aby naše svaly boli silné a zdravé, je dôležité o ne správne starať. To zahŕňa pravidelný pohyb, ako je cvičenie a šport, ktoré posilňuje svaly a udržiava ich flexibilitu. Taktiež je dôležité dodržiavať vyváženú stravu, ktorá zaisťuje prívod potrebných živín pre pohyb a regeneráciu svalov. Nezanedbávajme ani dostatočný odpočinok a spánok, ktorý umožňuje svalom regeneráciu.
V tejto podkategórii Pohyb - Svaly sa dozviete:
- Informácie o svalovom systéme a jeho funkciách
- Dôležitosť svalového cvičenia a správnej techniky
- Rady na udržanie svalov v dobrej kondícii a prevencia poranení
- Tipy pre zvýšenie svalovej hmoty a sily
- Presné návody na cvičenie rôznych svalových skupín
- Informácie o rôznych športových aktivitách zameraných na svalový rozvoj
Ak ste zvedaví na svaly a ich úlohu, ste na správnom mieste! Pridajte sa k nám a objavujte svet svalov a ich potenciálu pre náš pohyb a zdravie.