Popis a určenie: Výživový doplnok s obsahom vápnika a vitamínu D3: Vápnik a vitamin D majú priaznivý vplyv na kvalitu kostí a zubov, podporujú tvorbu kostnej hmoty, Vápnik a vitamin D prispievajú k normálnemu fungovaniu svalov. Použitie: Prípravok sa obvykle používa v dávke 1 kapsula denne. Kapsulu je vhodné prehltnúť celú a zapiť potrebným množstvom vody. Upozornenie: Nie je vhodný pre deti do 3
Popis produktu
Popis a určenie:
Výživový doplnok s obsahom vápnika a vitamínu D3:
Vápnik a vitamin D majú priaznivý vplyv na kvalitu kostí a zubov, podporujú tvorbu kostnej hmoty,
Vápnik a vitamin D prispievajú k normálnemu fungovaniu svalov.
Použitie:
Prípravok sa obvykle používa v dávke 1 kapsula denne. Kapsulu je vhodné prehltnúť celú a zapiť potrebným množstvom vody.
Upozornenie:
Nie je vhodný pre deti do 3 rokov. Obsahuje alergénnu látku sójový olej.
Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada pestrej stravy. Odporúčaná denná dávka sa nesmie prekročiť. Uskladňovať mimo dosah detí.
Vitamín D
Vitamín D je tuk rozpustný vitamín, ktorý hrá dôležitú úlohu v našom telovom systéme. Je známe, že vitamín D pomáha s vstrebávaním vápnika a fosforu z potravy, čo je nevyhnutné pre zdravý rast a funkciu kostí. Je tiež dôležitý pre správne fungovanie svalov, nervového systému a imunitného systému.
Existujú dve hlavné formy vitamínu D, ktoré sú dôležité pre ľudské telo - vitamín D2 a vitamín D3. Vitamín D2, tiež nazývaný ergokalciferol, je syntetizovaný z rastlinných zdrojov, ako je huba či kvasnice. Na druhej strane, vitamín D3, známy aj ako cholekalciferol, sa tvorí v koži v reakcii na slnečné žiarenie. Obe formy vitamínu D sa môžu tiež získavať v potrave ako doplnok.
Hoci naša koža môže tvoriť vitamín D pri kontakte so slnečným žiarením, nie je to pre všetkých ľudí rovnaké. Napríklad ľudia s tmavou pokožkou majú tendenciu tvoriť menej vitamínu D v porovnaní s tými, ktorí majú svetlú pokožku. To je dôvod, prečo je dôležité dostať tento vitamín z iných zdrojov, ako sú potrava a doplnky.
Príznaky nedostatku vitamínu D môžu zahŕňať svalovú slabosť, únava, zníženú obranyschopnosť a zvýšenú náchylnosť na infekcie. Nedostatok vitamínu D môže mať negatívny vplyv nielen na kosti, ale aj na celkové zdravie a pohodu.
Prirodzenými zdrojmi vitamínu D sú tukové ryby, ako je losos a sleď, vaječný žĺtok, pečeň, syr a mliečne výrobky obohatené vitamínom D. Pre tých, ktorí nedostávajú dostatok tohto vitamínu z potravy alebo slnečného žiarenia, existujú aj vitamínové doplnky, ktoré môžu byť bezpečne používané.
Je dôležité si udržiavať správnu úroveň vitamínu D v tele, pretože nedostatok tohto vitamínu môže mať negatívny vplyv na zdravie. Ak sa domnievate, že by ste mohli trpieť nedostatkom vitamínu D, mali by ste sa poradiť s lekárom a zvážiť možnosť doplnkov alebo zmeny stravy. Správna úroveň vitamínu D je nevyhnutná pre silné kosti, zdravý imunitný systém a celkovú pohodu.
