Kreatín monohydrát MOVit Energy 150 kapsúl Kreatín monohydrát patrí medzi najúčinnejšie formy tejto látky. Slúži ako veľmi pohotový zdroj energie. Zvyšuje fyzickú výkonnosť pri po sebe idúcich krátkodobých intervaloch vysoko intenzívneho fyzického výkonu. Vzniká predovšetkým v pečeni av obličkách, odkiaľ je transportovaný krvou na miesta, kde je ho najviac potrebné (vyskytuje sa prevažne v červených
Popis produktu
Kreatín monohydrát MOVit Energy 150 kapsúl
Kreatín monohydrát patrí medzi najúčinnejšie formy tejto látky. Slúži ako veľmi pohotový zdroj energie. Zvyšuje fyzickú výkonnosť pri po sebe idúcich krátkodobých intervaloch vysoko intenzívneho fyzického výkonu. Vzniká predovšetkým v pečeni av obličkách, odkiaľ je transportovaný krvou na miesta, kde je ho najviac potrebné (vyskytuje sa prevažne v červených svalových vláknach, ale je prítomný aj v mozgu a srdci) a je ideálny ako pre silové cvičenia, tak pre športy dynamické .
Kreatín je organická zlúčenina, ktorá sa prirodzene vyskytuje v tele a slúži ako zásobáreň energie pre svaly. Kreatín sa vytvára z troch aminokyselín - arginínu, glycínu a metionínu - a ukladá sa v svalovom tkanive vo forme kreatínfosfátu.
Pri intenzívnej fyzickej aktivite, ako sú napríklad krátkodobé po sebe idúce športové výkony, sa kreatínfosfát rýchlo rozkladá a uvoľňuje energiu pre svalovú kontrakciu. Kreatín sa tiež využíva ako doplnok stravy na zvýšenie svalovej hmoty a výkonu pri cvičení.
Použitie kreatínu ako doplnku stravy môže mať niekoľko výhod pre športovcov a osoby, ktoré chcú zlepšiť svoj výkon pri tréningu:
Zvyšuje výkon: Kreatín je známy tým, že zvyšuje výkon po sebe idúcich krátkodobých intervaloch vysoko intenzívneho fyzického výkonu, ako sú napríklad zdvíhanie závaží alebo šprinty.
Podporuje rast svalov: Kreatín môže podporiť rast svalovej hmoty a zlepšiť regeneráciu svalov po intenzívnom tréningu.
Zvyšuje silu: Užívanie kreatínu môže pomôcť zvýšiť silu a zlepšiť výkon pri cvičeniach, ako sú drepy alebo bench press.
Zlepšuje energetickú kapacitu svalov: Kreatín môže zvýšiť zásobovanie energiou v svalovom tkanive, čo môže pomôcť zlepšiť výdrž pri tréningu.
Zdroj energie.
Vhodný aj pre vegetariánov.
800 mg v jednej kapsule.
Obsah aktívnych látok:
aktívna látka
obsah v 1 cps.
obsah v 4cps.
% RHP*
Kreatin monohydrát
800 mg
3200 mg
-
*referenčná hodnota príjmu
- nie je stanovená
Odporúčané denné dávkovanie:
4-6 kapsúl denne. Odporúčaná dávka kreatínu je zvyčajne 3-5 gramov denne. Je vhodné dávku rozdeliť do 2-3 menších dávok počas dňa. Kreatín odporúčame užívať po jedle, aby sa maximalizovala jeho absorpcia. Kreatín možno tiež užívať pred alebo po tréningu, ale tu neexistuje jednoznačný výskum, ktorý by potvrdil, ktorý variant je lepší.
Niektorí športovci a tréneri odporúčajú cyklovanie kreatínu, čo znamená, že sa kreatín užíva po dobu 4-6 týždňov, nasledované pauzou po dobu 2-4 týždňov, aby sa minimalizovalo riziko nežiaducich účinkov a udržalo sa maximálne účinky kreatínu.
Je dôležité si uvedomiť, že užívanie kreatínu by malo byť súčasťou celkového plánu tréningu a stravy a malo by byť individuálne prispôsobené podľa potrieb a cieľov jednotlivca. Pred začatím užívania kreatínu je vhodné poradiť sa s odborníkom, ako je napríklad lekár alebo športový tréner. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie.
Upozornenie:
Nie je náhradou pestrej stravy. Nie je určené pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Dbajte na rôznorodú a vyváženú stravu a zdravý životný štýl.
Skladovanie:
Skladujte a uchovávajte v suchu a tme pri teplote +4 až +25 °C, chráňte pred teplom, mrazom a priamym slnečným žiarením. Ukladajte mimo dosahu detí!
Doplnky stravy
Vitajte na našom webe venovanom doplnkom stravy! V tejto podkategórii nájdete široký výber doplnkov stravy, ktoré vám pomôžu dosiahnuť optimálne zdravie a lepší životný štýl.
Práve tu vám ponúkame najkvalitnejšie a overené doplnky stravy, ktoré podporujú rozličné aspekty vašej pohody. Či už sa snažíte zlepšiť svoju stravu, podporiť imunitný systém, zvýšiť svoju energiu alebo dosiahnuť správnu rovnováhu vo svojom tele, u nás určite nájdete to, čo hľadáte.
Naša ponuka zahŕňa rôzne druhy doplnkov stravy, vrátane vitamínov, minerálov, antioxidantov, probiotík, omega-3 mastných kyselín a oveľa viac. Všetky naše produkty sú starostlivo vybrané s ohľadom na ich kvalitu a účinnosť, aby sme vám mohli ponúknuť tie najlepšie možné výsledky.
Nezáleží na tom, aký je váš vek, pohlavie alebo aktuálny životný štýl, v našej ponuke nájdete doplnky stravy, ktoré sú vhodné pre každého. Sme si istí, že aj vy nájdete ten správny produkt, ktorý vám pomôže dosiahnuť vaše zdravotné ciele.
Naším cieľom je poskytnúť vám informácie o každom jednotlivom produkte, vrátane jeho obsahu, dávkovania a očakávaných výsledkov. Chceme, aby ste si mohli byť istí, že vyberáte tú správnu voľbu pre svoje zdravie.
Pri nákupe na našom webe máte vždy istotu, že dostanete len produkty od dôveryhodných výrobcov, ktorí sú známi svojou vysokou kvalitou a účinnosťou. Snažíme sa vám poskytnúť všetky potrebné informácie, aby ste mohli robiť informované rozhodnutia a sústrediť sa na to, čo je pre vás najdôležitejšie - vaše zdravie a pohodu.
Navštívte našu podkategóriu doplnkov stravy a objavte tú správnu voľbu pre vás. Sme tu, aby sme vám pomohli dosiahnuť zdravý a vyvážený životný štýl.
| Konzistencia | kapsule |
|---|---|
| Priaznivé účinky | pre športovcov |
| Hmotnosť | 200.000g |
| ZASILKOVNA | 0,00 € |
|---|---|
| PPL | 3,90 € |
| SLOVENSKA_POSTA | 4,50 € |
| ZASILKOVNA_NA_ADRESU | 3,90 € |
