Horčík pomáha odstraňovať únavu a vyčerpanie, priaznivo ovplyvňuje psychickú rovnováhu, optimálnu činnosť nervového systému, správne svalové napätie, napomáha zdravému rastu a zachovaniu zdravých kostí a zubov. Zohráva dôležitú úlohu v procese delenia buniek a prispieva k optimálnej syntéze bielkovín. Horčík – magnézium je jeden z najdôležitejších minerálov v našom tele. Zhruba 70% z jeho množstva
Popis produktu
Horčík pomáha odstraňovať únavu a vyčerpanie, priaznivo ovplyvňuje psychickú rovnováhu, optimálnu činnosť nervového systému, správne svalové napätie, napomáha zdravému rastu a zachovaniu zdravých kostí a zubov. Zohráva dôležitú úlohu v procese delenia buniek a prispieva k optimálnej syntéze bielkovín.
Horčík – magnézium je jeden z najdôležitejších minerálov v našom tele. Zhruba 70% z jeho množstva sa nachádza v našich kostiach, ďalších vyše 20% v svaloch, a zvyšok sa ukrýva v mäkkých tkanivách a telových tekutinách, napríklad aj v krvi. Patrí tiež medzi tzv. elektrolyty, čo znamená, že pomáha zabezpečovať správnu funkciu svalov aj nervovej sústavy. Jeho nedostatok naopak vplýva na duševnú aj fyzickú pohodu.
Dávkovanie Jamieson Horčík
Dospelí: 1 tableta 2× denne s jedlom alebo podľa odporúčaní lekára.
Aké ma zloženie Jamieson Horčík?
Každá tableta obsahuje:
Horčík (komplex oxidu, citranu, fumaranu,
jablčnanu, jantáranu) … 100 mg
26,6 % referenčnej výživovej hodnoty
Ďalej obsahuje: celulóza (nosič), rozpustná celulóza; hydroxypropylcelulóza (povlaková látka), rastlinná kyselina stearová (povlaková látka), oxid titaničitý (farbivo), oxid kremičitý (protihrudkujúca látka)
Upozornenie
Uchovávajte pri teplote 15 °C – 25 °C, mimo dosah malých detí. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy.
Horčík
Vitajte na stránke zameranej na horčík!
Horčík je dôležitý minerál, ktorý hrá kľúčovú úlohu vo fungovaní nášho organizmu. Na tejto stránke sa dozviete všetko dôležité o horčíku a jeho úlohe pre zdravie a wellness.
Na začiatok vám predstavíme význam horčíku pre náš organizmus. Horčík je dôležitý pre správne fungovanie svalov, nervového systému a srdca. Pomáha aj pri udržiavaní zdravých kostí a zubov. Okrem toho podporuje metabolizmus, pomáha pri regulácii krvného tlaku a zlepšuje imunitný systém.
Na stránke nájdete aj informácie o príznakoch nedostatku horčíka a rizikových faktoroch, ktoré môžu viesť k nedostatku. Nedostatok horčíka môže mať negatívny vplyv na naše telo a preto je dôležité vedieť, ako mu predchádzať alebo ho liečiť.
Mnohí ľudia hľadajú vhodné zdroje horčíka vo svojej strave. Na stránke nájdete zoznam potravín bohatých na horčík a nejaké jednoduché recepty, ktoré vám pomôžu zvýšiť príjem horčíka.
Ak sa zaujímate o doplnky stravy obsahujúce horčík, na stránke nájdete aj informácie o dostupných doplnkoch a ich účinkoch na organizmus. Väčšinou je však vhodné získať horčík z prírodných zdrojov stravy.
Okrem výživy a doplnkov stravy sa stránka zameriava aj na cvičenie a spôsoby, ako si udržiavať vyvážené hladiny horčíka v tele. Nájdete tu rôzne cvičenia a tipy na prax, ktoré vám pomôžu udržať si zdravý životný štýl.
Veríme, že vás naša stránka o horčíku osloví a poskytne vám užitočné informácie o tomto dôležitom mineráli. Nezabudnite si pozrieť aj ďalšie podkategórie v kategórii Horčík, kde nájdete ďalšie zaujímavé informácie a odborné články.
Tešíme sa na vás na našej stránke a veríme, že ju budete používať ako zdroj vedomostí o horčíku a jeho úlohe pre náš organizmus.
