Zloženie: Medovková vňať, pamajoránová vňať, levanduľový kvet. Medovka prispieva k ukľudneniu a duševnej a fyzickej pohode, podporuje zaspávanie a prispieva k zdravému spánku Pamajorán má mierne sedatívny efekt, ktorý zlepšuje kvalitu spánku Levanduľa používa sa na zníženie podráždenosti a napätia, prispieva k optimálnemu uvoľneniu a lepšiemu spánku Príprava a dávkovanie: 1 vrecko zbavené vrchného
Popis produktu
Zloženie: Medovková vňať, pamajoránová vňať, levanduľový kvet.
Medovka prispieva k ukľudneniu a duševnej a fyzickej pohode, podporuje zaspávanie a prispieva k zdravému spánku
Pamajorán má mierne sedatívny efekt, ktorý zlepšuje kvalitu spánku
Levanduľa používa sa na zníženie podráždenosti a napätia, prispieva k optimálnemu uvoľneniu a lepšiemu spánku
Príprava a dávkovanie: 1 vrecko zbavené vrchného obalu sa zaleje 1/4 l vriacej vody a nechá sa 10 – 15 minút vylúhovať. Nesmie sa variť. Čaj sa pije teplý 2 – 3 krát denne, posledná dávka pred spaním. Pripravuje sa vždy čerstvý, bezprostredne pred použitím.
Uchovávanie: V suchu, chránený pred svetlom, pri teplote do 25 °C.
Melatonín
Vitajte na našej stránke venovanej melatonínu! Ak hľadáte informácie o tomto zaujímavom hormóne, ste na správnom mieste. Melatonín je hormón produkovaný epifýzou, ktorá sa nachádza v mozgu. Hlavnou úlohou melatonínu je regulácia spánku a biologických ritmov nášho tela.
Na stránke Melatonín sa dozviete všetko, čo potrebujete vedieť o tomto hormóne - jeho funkciách, vplyve na organizmus a spôsoboch, ako ho podporiť prirodzenými spôsobmi. Okrem toho prinášame odborné rady a tipy na zlepšenie kvality spánku a vyrovnaných biologických ritmov.
Melatonín je známy svojimi silnými antioxidantnými vlastnosťami. Na našej stránke sa dočítate o jeho účinkoch na zdravie a o tom, ako môže pomôcť s bojom proti voľným radikálom a ochranou bunkových štruktúr.
Vďaka našim detailným a informatívnym článkom si vyjasníte, prečo je melatonín dôležitý pre správny spánok a aký vplyv má na náš fyzický a emocionálny stav. Zistíte, ako správne podporovať prirodzenú produkciu melatonínu a ako viesť zdravý životný štýl, ktorý je priaznivý pre jeho produkciu.
Okrem toho sa na stránke Melatonín dozviete aj o rôznych spôsoboch, ako môžete dopĺňať melatonín pomocou prípravkov dostupných na trhu. Ponúkame porovnanie rôznych doplnkov, rady pri ich používaní a informácie o prípadných vedľajších účinkoch.
Veríme, že naša stránka vám poskytne užitočné informácie a odpovie na všetky otázky, ktoré máte ohľadom melatonínu. Poďte spoznať tento fascinujúci hormón, ktorý je kľúčový pre zdravý spánok a život plný energie.
