Použitie: Výživový doplnok sa užíva v dávke 1 kapsula 1x denne. Kapsuly sa užívajú v celku a zapijú sa dostatočným množstvom tekutiny. Upozornenie: Prípravok je určený dospelým a mladistvým od 15 rokov. Prípravok sa musí uskladňovať mimo dosahu malých detí, pri izbovej teplote na suchom a tmavom mieste. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Výživové doplnky sa nesmú používať ako
Popis produktu
Použitie:
Výživový doplnok sa užíva v dávke 1 kapsula 1x denne. Kapsuly sa užívajú v celku a zapijú sa dostatočným množstvom tekutiny.
Upozornenie:
Prípravok je určený dospelým a mladistvým od 15 rokov.
Prípravok sa musí uskladňovať mimo dosahu malých detí, pri izbovej teplote na suchom a tmavom mieste.
Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť.
Výživové doplnky sa nesmú používať ako náhrada rozmanitej stravy.
Nadmerná konzumácia môže mať laxatívne účinky.
Obsahuje zdroje fenylalanínu.
Prípravok neužívajte po dátume minimálnej trvanlivosti vyznačenom na obale!
Pestrá, vyvážená strava a zdravý životný štýl sú dôležité faktory zdravia.
Vitamín D
Vitamín D je tuk rozpustný vitamín, ktorý hrá dôležitú úlohu v našom telovom systéme. Je známe, že vitamín D pomáha s vstrebávaním vápnika a fosforu z potravy, čo je nevyhnutné pre zdravý rast a funkciu kostí. Je tiež dôležitý pre správne fungovanie svalov, nervového systému a imunitného systému.
Existujú dve hlavné formy vitamínu D, ktoré sú dôležité pre ľudské telo - vitamín D2 a vitamín D3. Vitamín D2, tiež nazývaný ergokalciferol, je syntetizovaný z rastlinných zdrojov, ako je huba či kvasnice. Na druhej strane, vitamín D3, známy aj ako cholekalciferol, sa tvorí v koži v reakcii na slnečné žiarenie. Obe formy vitamínu D sa môžu tiež získavať v potrave ako doplnok.
Hoci naša koža môže tvoriť vitamín D pri kontakte so slnečným žiarením, nie je to pre všetkých ľudí rovnaké. Napríklad ľudia s tmavou pokožkou majú tendenciu tvoriť menej vitamínu D v porovnaní s tými, ktorí majú svetlú pokožku. To je dôvod, prečo je dôležité dostať tento vitamín z iných zdrojov, ako sú potrava a doplnky.
Príznaky nedostatku vitamínu D môžu zahŕňať svalovú slabosť, únava, zníženú obranyschopnosť a zvýšenú náchylnosť na infekcie. Nedostatok vitamínu D môže mať negatívny vplyv nielen na kosti, ale aj na celkové zdravie a pohodu.
Prirodzenými zdrojmi vitamínu D sú tukové ryby, ako je losos a sleď, vaječný žĺtok, pečeň, syr a mliečne výrobky obohatené vitamínom D. Pre tých, ktorí nedostávajú dostatok tohto vitamínu z potravy alebo slnečného žiarenia, existujú aj vitamínové doplnky, ktoré môžu byť bezpečne používané.
Je dôležité si udržiavať správnu úroveň vitamínu D v tele, pretože nedostatok tohto vitamínu môže mať negatívny vplyv na zdravie. Ak sa domnievate, že by ste mohli trpieť nedostatkom vitamínu D, mali by ste sa poradiť s lekárom a zvážiť možnosť doplnkov alebo zmeny stravy. Správna úroveň vitamínu D je nevyhnutná pre silné kosti, zdravý imunitný systém a celkovú pohodu.
