Vitamín C
ZDROVIT Vitamín C 1000 mg 20 šumivých tabliet
Šumivé tablety s obsahom vitamínu C 1000mg s citrónovou príchuťou.Vitamín C:prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému,prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy,pomáha chrániť bunky pred oxidačným stresom.
REVITAL Vitamín C 500 mg šumivý duopack 2 x 20 kusov
Výživový doplnok - tablety s obsahom vitamínu C s príchuťou pomaranča a lesnej jahody. Výrobok obsahuje 500 mg vitamínu C (kyselina L-askorbová) a 120 mg inulínu - vlákninu z čakanky.Informácia pre diabetikov: Neobsahuje cukor.Vitamín C prispieva: k správnemu fungovaniu imunitného systému,k zníženiu vyčerpania a únavy,k ochrane buniek pred oxidačným stresom,k správnemu fungovaniu nervového systému,k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie,k správnej tvorbe kolagénu a k správnej funkcii pokožky,k zvýšeniu vstrebávania železa.
GOLD-VIT C 1000 forte 30 kapsúl
Výživový doplnok v kapsulách obsahuje mikrokapsulovaný komplex kyseliny L-askorbovej - vitamín C a citrusové bioflavonoidy.Vhodný na použitie počas obdobia zníženej telesnej imunity (jeseň a zima), pre dospelých, ktorí majú zvýšený dopyt po vitamíne C (stres, fajčenie), odporúča sa najmä pre osoby, ktoré vykonávajú ťažkú fyzickú prácu, vysokovýkonným športovcom, ako aj pre ľudí, ktorí cvičia rekreačne.
SWISSMEDICUS Vitamín C+ 1000 mg 60 kapsúl
Výživový doplnok vo forme kapsúl. Obsahuje vitamín C 1000 mg + Acerolu + Šípky + Zinok. Výživový doplnok s podielom prírodných zdrojov vitamínu C a zinku, pre posilnenie imunity.
LIPO C askor forte 60 kapsúl + 5 kusov testovacích prúžkov ZADARMO
LIPO C askor forte 60 kapsúl + 5 kusov testovacích prúžkov ZADARMO
Výživový doplnok vo forme kapsúl s obsahom vitamínu C s lipozomálnym vstrebávaním. Vitamín C prispieva:k prirodzenej obranyschopnosti a odolnosti organizmu,k normálnej funkcii imunitného systému,k duševnej rovnováhe, normálne psychické činnostia činnosti nervovej sústavy,k normálnej činnosti kardiovaskulárneho systému,k normálnej funkcii dýchacieho systému,k antioxidačnú ochranu buniek proti oxidačnému stresu,na zníženie vyčerpania a únavy,k normálnej tvorbe kolagénu a hojeniu,k potrebnej absorpcii železa.
VITABALANS Vita C 1000 mg strong 100 tabliet
Vitamín C je vitamín rozpustný vo vode, ktorý sa za prítomnosti tepla a kyslíka pri príprave jedla ľahko ničí. Najlepším potravinovým zdrojom vitamínu C je čerstvé tepelne neupravené ovocie, bobule a zelenina. Denný pravidelný príjem vitamínu C je dôležitý, pretože sa v tele zle ukladá.Vitamín C sa podieľa na mnohých biochemických reakciách v tele. Vitamín C hrá dôležitú úlohu v imunite a zvyšuje normálnu funkciu imunitného systému aj počas a po intenzívnom fyzickom cvičení. Prispieva tiež k zníženiu únavy a vyčerpania. Okrem toho vitamín C prispieva k normálnej tvorbe kolagénu pre normálnu funkciu kostí, kože, zubov, chrupaviek a krvných ciev.
ADAMPharm Vitamín C 1000 mg so šípkami 60 kapsúl
Výživový doplnok obsahuje vitamín C obohatený o šípky – zdroj flavonoidov. Vitamín C je významný antioxidant, ktorý má široké spektrum pôsobenia.Vitamín C prispieva: k ochrane buniek pred oxidačným stresom, k udržaniu správneho fungovania imunitného systému počas intenzívnej telesnej námahy a po nej, k správnemu fungovaniu imunitného systému, k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie, k správnej funkcii psychiky, k správnemu fungovaniu nervového systému.
Dobré z SK Vitamín C 200 mg príchuť ACAI 1x60+10ks
Minerálny doplnok výživy na doplnenie denného príjmu vitamínu C.Balenie: tbl 60+10 zadarmoPoužitie:Prípravok sa odporúča užívať 1 až 3 tablety denne. Zapiť dostatočným množstvom vody.Upozornenie:Nie je vhodný pre deti do 3 rokov. Neprekračujte ustanovenú dennú dávku. Nesmie sa používať ako náhrada rozmanitej stravy. Skladujte mimo dosahu detí. Uchovávať na suchom a chladnom mieste v dobre uzatvorenom obale.
SwissMedicus Vitamín C+ 1000 mg 1x60cps
Výživový doplnok s podielom prírodných zdrojov vitamínu C a zinku, pre posilnenie imunity.Obsahuje: vitamín C 1000 mg + Acerolu + Šípky + Zinok.Použitie: 1-2 kapsule denne pred jedlom, zapiť tekutinou.Upozornenie: Neprekarčovať odporúčané denné dávkovanie. Ukladať mimo dosahu detí. Nie je určené pre deti do 6 rokov a osoby, ktoré sú citlivé na niektorú z obsiahnutých látok vo výživovom doplnku.
JutaVit -Vitamín C- 20 šumivých tabliet
Aktívne zložky v 1 tablete: vitamín C kyselina L-askorbová 1000 mg (1250% RVH)RVH– referenčná výživová hodnotaVitamín C prispieva ďaľej k :normálnej funkcii imunitného systému,zníženiu miery únavy a vyčerpania,ochrane pred oxidatívnym stresom,normálnemu energetickému metabolizmu,normálnej tvorbe kolagénu pre normálnu funkciu kože.Upozornenie: Výrobok nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy užívanie konzultovať s lekárom. Vyšší obsah sorbitolu môže spôsobiť preháňacie účinky. Ustanovená odporúčaná dávka sa nesmie presiahnuť. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy! Uskladňovať mimo dosahu detí!
Jamieson Vitamín C 500mg príchuť hrozno na cmúľanie 120 tbl
Jamieson Vitamín C 500mg príchuť hrozno na cmúľanie 120 tbl
Výživový doplnok s náhradným sladidlom s obsahom vitamínu C vo forme tabliet na cmúľanie s prírodnou príchuťou hrozna s obsahom podpornej zmesi z prírodných zdrojov z rutínu, hesperidínu, bioflavonoidov, malpígie a šípok.Aké účinky má vitamín C?Vitamín C právom označujeme za jeden z najdôležitejších vitamínov pre ľudí. Podieľa sa na veľmi veľkom množstve biochemických procesov. Jeho základnými účinkami a funkciami sú:Podporuje budovanie imunity. Prispieva k udržiavaniu normálnej funkcie imunity aj počas a po náročných fyzických aktivitách.Pôsobí ako silný antioxidant. Napomáha chrániť bunky pred oxidatívnym stresom. Udáva sa tiež, že jeho zvýšené dávky môžu pomôcť pri onkologických ochoreniach.Prispieva ku tvorbe kolagénu, ktorý napomáha udržiavať zdravé tkanivá, kosti, chrupavky, zuby, ďasná a pokožku.Znižuje mieru vyčerpania a únavy, prináša organizmu energiu a vitalitu.Priaznivo vplýva na regeneráciu organizmu.Pôsobí na správnu činnosť mozgu.Pomáha k činnosti nervovej sústavy a k normálnej činnosti našej psychiky.Podieľa sa na energetickom metabolizme a odbúravaní cholesterolu.Pomáha vstrebávaniu železa, podporuje metabolizmus vápnika a podieľa sa na mnohých ďalších procesoch.Dávkovanie Jamieson Vitamín C 500 mg príchuť hrozno Prípravok sa obvykle užíva 1-2 tablety denne. Tablety sa užívajú nezávisle od jedla a nechajú sa voľne rozpustiť v ústnej dutine.UpozorneniePrípravok nie je vhodný pre deti do 3 rokov. Uchovávajte pri teplote 15°C–25°C, mimo dosahu detí. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy.
Jamieson Vitamín C 500mg príchuť citrusové ovocie na cmúľanie 120 tbl
Jamieson Vitamín C 500mg príchuť citrusové ovocie na cmúľanie 120 tbl
Výživový doplnok so sladidlom s obsahom vitamínu C vo forme tabliet na cmúľanie s príchuťou citrusového ovocia. Vitamín C s obsahom podpornej zmesi z prírodných zdrojov z rutínu, hesperidínu, bioflavonoidov, malpígie a šípok.Aké účinky má vitamín C?Vitamín C právom označujeme za jeden z najdôležitejších vitamínov pre ľudí. Podieľa sa na veľmi veľkom množstve biochemických procesov. Jeho základnými účinkami a funkciami sú:Podporuje budovanie imunity. Prispieva k udržiavaniu normálnej funkcie imunity aj počas a po náročných fyzických aktivitách.Pôsobí ako silný antioxidant. Napomáha chrániť bunky pred oxidatívnym stresom. Udáva sa tiež, že jeho zvýšené dávky môžu pomôcť pri onkologických ochoreniach.Prispieva ku tvorbe kolagénu, ktorý napomáha udržiavať zdravé tkanivá, kosti, chrupavky, zuby, ďasná a pokožku.Znižuje mieru vyčerpania a únavy, prináša organizmu energiu a vitalitu.Priaznivo vplýva na regeneráciu organizmu.Pôsobí na správnu činnosť mozgu.Pomáha k činnosti nervovej sústavy a k normálnej činnosti našej psychiky.Podieľa sa na energetickom metabolizme a odbúravaní cholesterolu.Pomáha vstrebávaniu železa, podporuje metabolizmus vápnika a podieľa sa na mnohých ďalších procesoch.Každá tableta obsahuje:Vitamín C (kyselina askorbová, askorban sodný) 500 mg, 625 % referenčnej výživovej hodnoty (RVH), podporná zmes 7 mg. Zmes získaná z rutínu (Dimorphandra mollis, tobolka), hesperidínu (Citrus sinensis, plod), citrusových bioflavonoidov (Citrus limon, kôra), aceroly (4:1) (Malphigia glabra, plod) ekvivalent k 5,76 mg rastliny a šípok (Rosa canina, plod)Ďalej obsahuje: dextróza (sladidlo), celulóza (nosič), rastlinná kyselina stearová (povlaková látka), rastlinný stearan horečnatý, oxid kremičitý (povlaková látka), sukralóza (sladidlo), pomarančová, citrónová, grepová, limetková príchuťDávkovanie Jamieson Vitamín C 500 mg s príchuťou citrusové ovociePrípravok Vitamín C s príchuťou je určený na cmúľanie v dávke 1-2 tablety denne dospelí, alebo sa odporúča poradiť sa s lekárom. Tablety sa užívajú nezávisle od jedla a nechajú sa voľne rozpustiť v ústnej dutine.UpozornenieNie je určený pre deti! Uchovávajte pri teplote 15°C–25°C, mimo dosahu detí. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy.
Jamieson Vitamín C 500mg broskyňa na cmúľanie 120 tbl
Aké účinky má vitamín C?Vitamín C právom označujeme za jeden z najdôležitejších vitamínov pre ľudí. Podieľa sa na veľmi veľkom množstve biochemických procesov. Jeho základnými účinkami a funkciami sú:Podporuje budovanie imunity. Prispieva k udržiavaniu normálnej funkcie imunity aj počas a po náročných fyzických aktivitách.Pôsobí ako silný antioxidant. Napomáha chrániť bunky pred oxidatívnym stresom. Udáva sa tiež, že jeho zvýšené dávky môžu pomôcť pri onkologických ochoreniach.Prispieva ku tvorbe kolagénu, ktorý napomáha udržiavať zdravé tkanivá, kosti, chrupavky, zuby, ďasná a pokožku.Znižuje mieru vyčerpania a únavy, prináša organizmu energiu a vitalitu.Priaznivo vplýva na regeneráciu organizmu.Pôsobí na správnu činnosť mozgu.Pomáha k činnosti nervovej sústavy a k normálnej činnosti našej psychiky.Podieľa sa na energetickom metabolizme a odbúravaní cholesterolu.Pomáha vstrebávaniu železa, podporuje metabolizmus vápnika a podieľa sa na mnohých ďalších procesoch.Každá tableta obsahuje:Vitamín C (kyselina askorbová, askorban sodný) 500 mg a 625 % referenčnej výživovej hodnoty.Dávkovanie Jamieson Vitamín C 500 mg broskyňaPrípravok Vitamín C s príchuťou je určený na cmúľanie v dávke 1-2 tablety denne dospelí, alebo sa odporúča poradiť sa s lekárom.UpozornenieUchovávajte pri teplote 15°C–25°C, mimo dosahu malých detí. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy.
NATURVITA Hesperutín 60 tabliet
Výživový doplnok s obsahom vitamínu C 120 mg , rutin 12 mg, bioflavonoidy z citrusových plodov 12 mgPoužitieVýživový doplnok sa odporúča užívať v dávke 1 tableta 1x denne. Tabletu je vhodné zapiť potrebným množstvom tekutiny.UpozorneniaNie je určený pre deti do 3 rokov.Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie.Nepoužívať ako náhradu rozmanitej stravy.Ukladať mimo dosahu detí.Skladovať v suchu pri teplote do 25°C.
Imunit Vitamín C 1200 mg URGENT s postupným uvoľňovaním 60 tabliet
Imunit Vitamín C 1200 mg URGENT s postupným uvoľňovaním 60 tabliet
Výživový doplnok, vitamín C v kombinácii s extraktom zo šípok. Obsahuje vysokú dávku (1 200 mg) vitamínu C v jednej tablete s postupným uvoľňovaním.Vitamín C prispieva k udržaniu správneho fungovania imunitného systému.Vitamín C prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy.Použitie1 tableta denne. Tableta sa zapije dostatočným množstvom vody (1–2 poháre). Je vhodné užívať po jedle.UpozornenieVýrobok nie je určený pre deti.Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie!Prípravok nie je určený ako náhrada rozmanitej stravy.Osoby, ktoré majú problém s prehĺtaním, musia tabletu riadne zapiť tekutinou.Uchovávajte mimo dosahu detí!
Vitabalans Vita C 1000 mg STRONG 100tbl
Použitie:Dospelí: 1 tableta denne, zapiť vodou.Upozornenie:Nevhodné pre deti. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy a zdravého životného štýlu. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Uchovávajte pri izbovej teplote v pôvodnom obale.
VITAR Vitamín C + zinok s príchuťou pomaranča 30 tabliet
Výživový doplnok - vitamínové tablety s minerálnou látkou. So sladidlami. Informácia pre diabetikov: neobsahuje cukor.
VULM Vitamin C 500 plus 50 tabliet
Výživový doplnok s obsahom 500 mg vitamínu C vo forme kyseliny L-askorbovej.Postupné uvoľňovanie vitamínu C v ľudskom organizme je dôležité pre jeho efektívne využitie v priebehu niekoľkých hodín a zároveň zabezpečuje optimálnu hladinu vitamínu v organizme.Vitamín C prispieva k:• ochrane buniek pred oxidačným stresom• správnemu fungovaniu imunitného systému• zníženiu vyčerpania a únavy• správnej funkcii psychiky• správnemu fungovaniu nervového systému• správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie
VITAR Vitamín C + zinok echinacea a šípka príchuť malina 30 + 15 zadarmo 45 tabliet
VITAR Vitamín C + zinok echinacea a šípka príchuť malina 30 + 15 zadarmo 45 tabliet
Výživový doplnok - tablety s obsahom vitamínu C, zinku a rastlinných extraktov. So sladidlom.Prípravok obsahuje zvýšené množstvo vitamínu C (120 mg v 1 tablete) a zinku (15 mg v 1 tablete), ďalej je obohatený o prírodné extrakty z echinacey (Echinacea purpurea) a šípky (Rosa canina).Vitamín C je antioxidant, ktorý prispieva k: normálnej tvorbe kolagénu a k správnej funkcii ďasien, svalov, chrupaviek a kože, správnemu fungovaniu imunitného systému.
Webber Naturals Vitamin C 500mg+Quercetin 250mg 100cps
Výživový doplnok obsahuje kvercetín a vitamín C.
Vitabalans Vita C LONG 500mg 150 tabliet
Tablety s obsahom vitamínu C s predĺženým uvoľňovaním.
Vitabalans Vita C 500mg CHEW mandarínkovo-pomarančova príchuť 150tbl
Vitabalans Vita C 500mg CHEW mandarínkovo-pomarančova príchuť 150tbl
Žuvacie tablety s vitamínom C. Mandarínkovo-pomarančová príchuť.
Dapesi Vitamín C so šípkami 1000mg 120tbl
Vitamín C si šípkami na správne fungovanie imunitného systému.
JutaVit Vitamín C (100% Ascorbic acid) prášok 160 g
Charakteristika: Výživový doplnok s obsahom vitamínu C v prášku. Vitamín C prispieva k:udržaniu správneho fungovania imunitného systému počas intenzívnej telesnej námahy a po nej (priaznivý účinok sa dosiahne pri dennom príjme 200 mg naviac k odporúčanému dennému príjmu vitamínu C.),správnemu fungovaniu nervového systému a k správnej funkcii psychiky,správnej tvorbe kolagénu a k správnej funkcii kostí, chrupaviek a pokožky,ochrane buniek pred oxidačným stresom,zníženiu vyčerpania a únavy,zvýšeniu vstrebávania železa.Nepoužívajte: U detí do 18 rokov. Pri alergii na zložky produktu. Ako náhradu pestrej stravy.Tehotenstvo a dojčenie: Nie je vhodné pre tehotné a dojčiace ženy.Dávkovanie: Maximálna denná dávka pre dospelého človeka je 1 zarovnaná odmerka denne (1000 mg vitamínu C). Dodržujte doporučené dávkovanie! Upozornenie: Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Neprekračovať odporúčanú dennú dávku. Uchovávajte na tmavom a suchom mieste pri teplote do 25°C, mimo dohľadu a dosahu detí! Dbajte na príjem pestrej a vyváženej stravy a zdravý životný štýl. Nepoužívajte po dátume exspirácie!
Edenpharma Vitamín C 1000 mg s postupným uvoľňovaním so šípkovým extraktom 100 tbl
Edenpharma Vitamín C 1000 mg s postupným uvoľňovaním so šípkovým extraktom 100 tbl
Charakteristika: Vitamín C prispieva k udržaniu správneho fungovania imunitného systému počas intenzívnej telesnej námahy a po nej, k správnej tvorbe kolagénu a k správnej funkcii kostí, chrupaviek, zubov, pokožky. Vitamín C prispieva k správnemu fungovaniu nervového systému, imunitného systému, prispieva k správnej funkcii psychiky, prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom, k regenerácii redukovanej formy vitamínu E a zvyšuje vstrebávanie železa.Nepoužívajte: U detí do 3 rokov. Pri alergii na zložky produktu. Ako náhradu pestrej stravy.Tehotenstvo a dojčenie: Pred použitím sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.Dávkovanie: Prípravok sa užíva obvykle v dávke 1 tableta 1x denne, najmä pri zvýšenej spotrebe vitamínu C. Tablety sa užívajú nezávisle na jedle, vždy v celku a zapijú sa dostatočným množstvom vody. Dodržujte doporučené dávkovanie!Zloženie: vitamín C vo forme kyselina askorbová 1000 mg /1250% RVH/, výťažok zo šípok 25 mg.RVH - referenčná výživová hodnota.Upozornenie: Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Neprekračovať odporúčanú dennú dávku. Uchovávajte na tmavom a suchom mieste pri teplote do 25°C, mimo dohľadu a dosahu detí! Dbajte na príjem pestrej a vyváženej stravy a zdravý životný štýl. Nepoužívajte po dátume exspirácie!
inPHARM LIPO C ASKOR Tekutý lipozomálny vitamín C 136 ml
inPHARM LIPO C ASKOR Tekutý lipozomálny vitamín C 136 ml
LIPO C ASKOR s výťažkom zo šípok a bioflavonoidmi z citrusových plodov dokáže zaistiť vysokú hladinu vitamínu C v organizme po dlhšiu dobu.
ADELLE DAVIS Lipozomálny vitamín c junior 33 dávok od 3 rokov 100 ml
ADELLE DAVIS Lipozomálny vitamín c junior 33 dávok od 3 rokov 100 ml
Výživový doplnok v tekutej lipozomálnej forme s obsahom 70 mg vitamínu C v 1 dávke.Výživový doplnok v lipozomálnej forme, ktorá má najvyššiu vstrebateľnosť vitamínu C spomedzi ostatných foriem. Produkt je prispôsobený preferenciám detí a je ochutený stéviou a prírodnou ovocnou arómou. Balenie obsahuje praktický dávkovač.Obsahuje vitamín C vo forme kyseliny L-askorbovej a askorbanu sodného, tiež slnečnicový lecitín s obsahom fosfolipidov a prírodnú príchuť mango.Výživový doplnok pre deti od 3 rokov s obsahom vitamínu C v tekutej lipozomálnej forme.Vitamín C prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému ochrane buniek pred oxidačným stresom správnemu fungovaniu nervového systému správnej funkcii psychiky správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie zníženiu vyčerpania a únavy správnej tvorbe kolagénu správnej funkcii ciev, pokožky, ďasien, chrupaviek, kostí a zubov regenerácii redukovanej formy vitamínu E vstrebávaniu železa
Vemica VITAMÍN C v práškovej forme 1000g
Výživový doplnok vhodný na zabezpečenie zvýšenej dennej potreby vitamínu C pre fyzicky aktívnych ľudí, športovcov, fajčiarov, tehotné a dojčiace ženy. Vitamín C prispieva k :normálnej tvorbe kolagénusprávnej funkcii pokožkysprávnej funkcii krvných cievsprávnej funkcii kostísprávnej funkcii chrupavieksprávnej funkcii ďasiensprávnej funkcii zubovsprávnej funkcii psychikysprávnej funkcii kostísprávnej funkcii nervového systémuochrane buniek pred oxidačným stresomzvýšeniu vstrebávania železazníženiu vyčerpania a únavyDávkovanie: 120 mg (jedna odmerka) prášku 1 krát denne. Jedna odmerka predstavuje 150 % hodnoty referenčného príjmu vitamínu C pre priemerného dospelého.UpozorneniaNeprekračujte stanovené dávkovanie. Výrobok nesmie byť použitý ako náhrada pestrej stravy. Uskladňujte mimo dosahu malých detí. Ide o dehydratovaný výrobok. Skladujte v suchu a po otvorení vždy obal dôkladne uzavrite.
SOLGAR Ester-C Plus 1000mg Vitamín C 30tbl
Výživový doplnok obsahujúci vitamín C (Ester-C®, L-askorban vápenatý), vápnik, acerolu, šípky, citrusové bioflavonoidy a rutín.
GS Extra C 500 mg červený pomaranč 25 tabliet
Výživový doplnok so sladidlami, bez umelých farbív. Je určený všetkým, ktorí chcú dodržiavať pitný režim a zároveň doplniť vitamín C.
Vitamín C je jedným z najdôležitejších vitamínov pre zdravie ľudského organizmu. Patrí do skupiny vodou rozpustných vitamínov a je nevyhnutný pre správne fungovanie viacerých procesov v tele. Na našej webovej stránke sme vytvorili podkategóriu Vitamín C, aby sme vám poskytli podrobné informácie o tomto vitamíne, jeho funkciách a výhodách pre zdravie. Vitamín C je silný antioxidant, ktorý pomáha neutralizovať voľné radikály v tele. Voľné radikály sú molekuly produkované v dôsledku metabolických procesov a môžu spôsobovať poškodenie buniek a tkanív. Vitamín C pomáha znižovať toto poškodenie, čím posilňuje imunitný systém a ochraňuje pred rôznymi chorobami. Okrem svojej antioxidantovej funkcie hrá vitamín C dôležitú úlohu pri tvorbe kolagénu - proteínu, ktorý dáva pevnosť a elasticitu tkanivám ako sú koža, kosti, šľachy a väzy. Tento vitamín tiež podporuje hojenie rán, regeneráciu tkanív a zdravie zubov a ďasien. Je dôležité, aby sme dostatočne konzumovali vitamín C, pretože organizmus si ho nedokáže samostatne vytvárať. Skvelým zdrojom vitamínu C sú ovocie a zelenina, najmä citrusové plody (napríklad pomaranče, citróny a grapefruity), paprika, brokolica, jahody, kiwi a iné. Ak nie je možné získať dostatočné množstvo vitamínu C z potravy, je možné ho doplniť aj pomocou potravinových doplnkov. V našej podkategórii Vitamín C vám ponúkame informácie o strave bohatej na tento vitamín, taktiež vám poskytneme tipy na jedlá, ktoré obsahujú hojný podiel vitamínu C. Okrem toho sa dozviete aj o symptómoch nedostatku vitamínu C a možných dôsledkoch pre zdravie. Ak sa zaujímate o vitamín C a jeho úlohu v tele, neváhajte navštíviť našu podkategóriu Vitamín C a objavujte viac informácií o tomto dôležitom vitamíne pre vaše zdravie.