Jód je pre ľudský organizmus veľmi dôležitý prvok. Prispieva ku správnej kognitívnej funkcii (intelektuálnemu procesu) organizmu, ako aj k celkovému správnemu fungovaniu nervovej sústavy. Taktiež je zodpovedný za správne fungovanie štítnej žľazy a tvorbu hormónov.Výrobok neobsahuje žiadne prídavné ani konzervačné látky! Je vhodný pre vegetariánov a vegánov, neobsahuje lepok.

CHAGA "Čaga" je huba, ktorá sa po stáročia používa v tradičnom ruskom a čínskom liečiteľstve. Rastie prevažne na brezách v sibírskej tajge, využíva a uchováva v sebe ich živiny a energiu a následne je odovzdáva. V Čage sú nahromadené látky, ktoré breza produkuje na ochranu pred parazitnou hubou a spolu s priaznivými účinkami samotnej brezy, ktoré tiež absorbuje, tvorí pestrý „koktail života“.

Makový olej má relaxačné účinky, napomáha zaspávaniu a má priaznivý vplyv na dýchací aparát. Mak je bohatým zdrojom vápnika.Výrobok neobsahuje žiadne prídavné ani konzervačné látky! Vhodný pre vegetariánov, neobsahuje lepok.

Železo prispieva k správnej tvorbe červených krviniek a hemoglobínu, podporuje imunitný systém a znižuje vyčerpanie a únavu. Produkt je obohatený o vitamín C, ktorý zvyšuje vstrebávanie železa. Výrobok neobsahuje prídavné ani konzervačné látky! Obsahuje lepok.

Objavte účinky organického železa.Výrobok VitaminBottle Fe Železo je zmes rastlinných a ovocných výťažkov s vysokým obsahom prírodného železa, stopových prvkov a minerálnych látok, doplnený o vitamín C. Nezaťažuje trávenie a dobre sa vstrebáva.1 rastlinná kapsulka obsahuje: 28 mg železa (200 % ODD) a 40 mg Vitamínu C (50 % ODD).Produkt obsahuje len výťažok z čiernej ríbezle, repy červenej, šípky + vitamín C.Výrobok neobsahuje prídavné ani konzervačné látky! Je vhodný pre vegetariánov a vegánov, neobsahuje lepok. 

Indikácie: Krém obsahuje kombináciu liečiv, ktoré odlišnými spôsobmi urýchľujú procesy hojenia.Salicyláty (dietylaminiumsalicylát) pôsobia proti bolesti, protizápalovo a znižujú opuch.Myrtekaín znižuje svalové napätie a spôsobuje lokálne znecitlivenie. Liečivá sa rýchlo a úplne vstrebajú kožou a pôsobia priamo na postihnutú oblasť. Nástup účinku je rýchly. Používa sa:na lokálnu liečbu bolestivých poúrazových stavov s prejavmi opuchu alebo zápalu napríklad pomliaždeniny, výrony, natrhnutie svalov a šliach, väzov, distorzie (vyvrtnutie kĺbu), zápaly šliach a šľachových puzdier, neuralgie (bolesť v oblasti niektorého nervu).na liečbu reumatických bolestí svalov a kĺbov na základe odporúčania lekára.Kontraindikácie: Precitlivenosť na liečivá a iné látky s podobným účinkom (lokálne anestetiká) alebo na ktorúkoľvek z pomocných látok. Krém sa nesmie aplikovať na porušenú kožu, t.j. na rany, popáleniny, ekzémy ani na sliznice. Krém sa nesmie podávať deťom do 12 rokov.Tehotenstvo a dojčenie: Nie je vhodné pre tehotné a dojčiace ženy.Dávkovanie: Krém sa nanáša 2-3x denne na postihnuté miesto, vtiera sa do úplnej absorpcie do kože. Odporúčaná dĺžka liečby týmto krémom je 15 dní. Krém sa nanáša v tenkej vrstve na postihnuté miesta a ľahko sa votrie do kože. Po aplikácii krému je potrebné umyť si ruky.Upozornenie: Uchovávajte na tmavom a suchom mieste pri teplote do 25°C, mimo dohľadu a dosahu detí! Dodržujte doporučené dávkovanie a terapeutický režim. Pred použitím si prečítajte písomnú informáciu pre používateľa pribalenú k lieku. V prípade nejasností sa informujte u lekára alebo lekárnika. Nepoužitý liek vráťte do lekárni, pomôžete tak chrániť životné prostredie! Nepoužívajte po dátume exspirácie!

Charakteristika: VIRDE CHILLIES ACTIVE pre podporu prekrvenia tkanív a pre znižovanie telesnej hmotnosti. Výťažok z papriky s obsahom kapsaicínu je častou zložkou redukčných programov, prispieva ku znižovaniu telesnej hmotnosti. Garcínia je ďalšou takmer nepostrádateľnou súčasťou odtučňovacích diét. Obmedzuje pocit hladu a chuť k jedlu, pomáha udržovať normálnu hladinu cukru a tukov v krvi. Potláča tvorbu tukov a ich hromadenie v tkanivách, pomáha znižovať tukové zásoby v tele. Ginkgo podporuje cirkuláciu krvi a periférny krvný obeh – prispieva k prekrveniu krvných kapilár. Pomáha udržovať dobrý sluch a zrak, priaznivo pôsobí na činnosť a aktivitu mozgu s postupujúcim vekom.Nepoužívajte: U detí do 18 rokov. Pri alergii na zložky produktu. Ako náhradu pestrej stravy.Tehotenstvo a dojčenie: Pred použitím sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.Dávkovanie: 2 - 3 tablety za deň.Dodržujte doporučené dávkovanie!Zloženie: Camellia (Thea) sinensis (zelený čaj) , Capsicum annuum (paprika) , Garcinia cambogia , Ginkgo biloba (ginkgo)Upozornenie: Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Neprekračovať odporúčanú dennú dávku. Uchovávajte na tmavom a suchom mieste pri teplote do 25°C, mimo dohľadu a dosahu detí! Dbajte na príjem pestrej a vyváženej stravy a zdravý životný štýl. Nepoužívajte po dátume exspirácie!

Charakteristika: Vitamín K prispieva k udržaniu zdravých kostí. Prípravok Vitamin K2 cps. obsahuje prirodzenú formu vitamínu K2, tzv. izomér MK-7, ktorý sa získava patentovaným biofermentačným procesom. Táto forma má lepšiu biologickú dostupnosť a v krvnom sére ostáva dlhšie v porovnaní s inými formami vitamínu K.Nepoužívajte: U detí do 3 rokov. Pri alergii na zložky produktu. Ako náhradu pestrej stravy. Poraďte sa so svojím lekárom pred použitím, ak užívate lieky na riedenie krvi.Tehotenstvo a dojčenie: Pred použitím sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.Dávkovanie: 1 kapsula 1-2x denne, kapsula sa zapije vodou. Pre deti, tehotné a dojčiace ženy sa odporúča dávka 1 kapsula denne, kapsula sa zapije vodou. Dodržujte doporučené dávkovanie! Zloženie: menachinón (vitamín K2) 60,0 μgUpozornenie: Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Neprekračovať odporúčanú dennú dávku. Uchovávajte na tmavom a suchom mieste pri teplote do 25°C, mimo dohľadu a dosahu detí! Dbajte na príjem pestrej a vyváženej stravy a zdravý životný štýl. Nepoužívajte po dátume exspirácie!

Charakteristika: Aurecon ušné kvapky s peroxidom účinkujú tak, že zmäkčujú a rozkladajú ušný maz na drobné čiastočky, ktoré je možné z ucha jednoducho odstrániť. V mnohých prípadoch by ich použitie malo zabrániť potrebe použiť striekaciu injekciu. Aurecon ušné kvapky s peroxidom obsahujú 5% urea hydrogen peroxide ako účinnú látku. Aktívna látka pôsobí tak, že zmäkčuje stvrdnutý ušný maz a rozkladá ho na drobné šupinky. Takisto obsahuje sodium hydroxide a glycerol.Prípravok Aurecon ušné kvapky s peroxidom je číry, hustý roztok. Má jedinečnú formuláciu s dvojitým účinkom, ktorá zmäkčuje stvrdnutý ušný maz a jemne uvoľňuje kyslík uľahčujúci odstránenie mazu.Nepoužívajte: Pri alergii na zložky produktu. V rozpore s návodom na použitie.Tehotenstvo a dojčenie: Pred použitím je vhodné poradiť sa s lekárom alebo lekárnikom.Spôsob použitia:1. Nakloňte hlavu na stranu a do zvukovodu nakvapkajte 3-5 kvapiek. 2. Zotrvajte v tejto polohe 5-6 minút a potom dôkladne vyčistite ucho vreckovkou.Po použití si umyte ruky. Opakujte 1-2x denne, ak je to potrebné, po dobu približne 3-4 dní, kým nezmiznú symptómy.Počas použitia sa môže vyskytnúť dočasný pocit bublania v uchu.Upozornenie: Uchovávajte na tmavom a suchom mieste pri teplote do 25°C, mimo dohľadu a dosahu detí! Nepoužívajte po dátume exspirácie!

Charakteristika: Výživový doplnok obsahuje koenzým Q10 (vyrábaný fermentáciou), vitamín E a selén. Koenzým Q10 pomáha dodávať telu energiu pre fyzickú a psychickú aktivitu, v našom tele sa najviac vyskytuje v srdci, pečeni a pľúcach. Vitamín E prispieva k: ochrane buniek pred oxidačným stresomNepoužívajte: U detí do 18 rokov. Pri alergii na zložky produktu. Ako náhradu pestrej stravy.Tehotenstvo a dojčenie: Nie je vhodné pre tehotné a dojčiace ženy.Dávkovanie: 1-2 kapsuly denne. Kapsula sa prehltne vcelku a zapije sa dostatočným množstvom tekutiny. Dodržujte doporučené dávkovanie! Upozornenie: Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Neprekračovať odporúčanú dennú dávku. Uchovávajte na tmavom a suchom mieste pri teplote do 25°C, mimo dohľadu a dosahu detí! Dbajte na príjem pestrej a vyváženej stravy a zdravý životný štýl. Nepoužívajte po dátume exspirácie!

Charakteristika: Pôsobí protizápalovo, mierne znecitlivuje pokožku má intenzívny repelentný účinok. Priaznivo ovplyvňuje hojenie drobných poranení a slnečných i termických spálenín, omrzlín, plesňových ochorení kože a nechtového lôžka. Vhodný pri zápaloch nosohltanu, bolesti hrdla, nádche a paradentózeNepoužívajte: U detí do 3 rokov. Pri alergii na zložky produktu. Do otvorených rán a na sliznice.Tehotenstvo a dojčenie: Prípravok by sa mal dať vzhľadom na spôsob použitia a aplikačnú formu používať počas tehotenstva a dojčenia. Pred použitím je vhodné poradiť sa s lekárom alebo lekárnikom. Spôsob použitia: Niekoľko kvapiek čistého oleja rozotrieme na postihnuté miesto, na inhaláciu pridáme do inhalátora, pridávame niekoľo kvapiek do vonnej lampy alebo do horúcej vody, na kloktanie pridáme do pohára vlažnej vody.Zloženie: Olej čajovníka austrálskehoUpozornenie: Len na vonkajšie použitie! Uchovávajte na tmavom a suchom mieste pri teplote do 25°C, mimo dohľadu a dosahu detí! Nepoužívajte po dátume exspirácie!

Indikácie: Mucopret je rastlinný liek, ktorý sa užíva pri produktívnom kašli a uľahčuje vykašliavanie hustého hlienu.Kontraindikácie: Precitlivenosť na liečivá, na iné rastliny z čeľade hluchavkovitých alebo na ktorúkoľvek z pomocných látok. Deti do 18 rokov. Pacienti s gastritídou alebo žalúdočným vredom.Tehotenstvo a dojčenie: Užívanie počas tehotenstva a dojčenia sa neodporúča.Dávkovanie: Dospelí užívajú 1 filmom obalenú tabletu 3x denne (maximálne 3 filmom obalené tablety denne).Ak príznaky pretrvávajú viac ako 1 týždeň počas používania lieku, je potrebné sa obrátiť na lekára alebo kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka. Filmom obalené tablety sa užívajú nerozhryzené pred jedlom s dostatočným množstvom tekutiny (najlepšie s pohárom vody).Upozornenie: Uchovávajte na tmavom a suchom mieste pri teplote do 25°C, mimo dohľadu a dosahu detí! Dodržujte doporučené dávkovanie a terapeutický režim. Pred použitím si prečítajte písomnú informáciu pre používateľa pribalenú k lieku. V prípade nejasností sa informujte u lekára alebo lekárnika. Nepoužitý liek vráťte do lekárni, pomôžete tak chrániť životné prostredie! Nepoužívajte po dátume exspirácie!

Charakteristika: Výživový doplnok Minapent so šalviou je nehormonálna pomoc pre zabezpečenie telesnej a psychickej pohody v období klimaktéria.Minapent so šalviou obsahuje extrakty ďateliny lúčnej, šalvie lekárskej a ploštičníka strapcovitého, ktoré priaznivo pôsobia na hormonálnu rovnováhu ženy v období klimaktéria. Priaznivo pôsobí v ktorejkoľvek fáze klimaktéria,u žien s menštruáciou a počiatočnými prejavmi klimaktéria (premenopauza) i u žien počas prechodu a v období po poslednej menštruácii (postmenopauza),pri menopauzálnych symptómoch (návaly tepla, potenie, podráždenosť, atď.),pri nadmernom potení,u žien, ktoré odmietajú syntetickú hormonálnu liečbu alebo u ktorých je podávanie hormonálnych prípravkov kontraindikované.Aktívne látky:Pomáhajú zmierniť nepríjemné telesné prejavy (tzv. vegetatívny syndróm): Izoflavóny ďateliny lúčnej a ploštičníka strapcovitého sa svojimi účinkami podobajú prirodzeným pohlavným ženským hormónom (estrogénom). Šalvia lekárska pomáha pri navodení hormonálnej rovnováhy. Všetky obsiahnuté extrakty pomáhajú navodiť menopauzálny komfort.Podieľajú sa na potlačení ďalších prejavov (tzv. metabolický syndróm): U obsiahnutých látok ďateliny lúčnej, šalvie lekárskej a ploštičníka strapcovitého bol preukázaný vplyv na potlačení úbytku kostnej hmoty a znížení ťažkostí pri zvýšenom krvnom tlaku.Pomáhajú harmonizovať psychické a emočné prejavy: Izoflavóny ďateliny lúčnej a ploštičníka strapcovitého sa podieľajú na zlepšení psychického rozpoloženia, zmierňujú podráždenosť, úzkostlivosť i emočnú labilitu. Pomáhajú pri zhoršenej koncentrácii a pri poruchách spánku.Podporujú vitalitu ženy: Povzbudzujú organizmus a zvyšujú celkovú vitalitu ženy.Obmedzujú nadmerné potenie: Účinné látky z extraktu listu šalvie pomáhajú redukovať nadmerné potenie.Nepoužívať: Ak ste alergický/á na ktorúkoľvek zložku produktu,ako náhradu pestrej stravy,deti do 18 rokov. Pri poruchách pečene sa pred užívaním výrobku poraďte so svojím lekárom.Tehotenstvo a dojčenie: Prípravok nie je vhodný pre tehotné a dojčiace ženy.Dávkovanie: 1 kapsula denne nalačno, zapiť. Účinok sa obvykle dostavuje počas užívania prvého balenia, t.j. už v priebehu 2 - 4 týždňov. Ustanovená odporúčaná denná dávka se nesmie presiahnuť. Pre dosiahnutie výrazných účinkov odporúčame Minapent užívať dlhodobo. Pri dlhodobom užívaní je bezpečný. Dodržujte doporučené dávkovanie!Zloženie: ZložkyDenná dávka (1 kapsula)Ďatelina lúčna150 mgŠalvia lekárska50 mgPloštičník strapcovitý2,5 mgPrídavné látky: stearan horečnatý (protihrudkujúca látka), mikrokryštalická celulóza (protihrudkujúca látka), želatína, oxid titaničitý (farbivo). Upozornenie: Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Neprekračovať odporúčanú dennú dávku. Uchovávajte na tmavom a suchom mieste pri teplote do 25°C, mimo dohľadu a dosahu detí! Dbajte na príjem pestrej a vyváženej stravy a zdravý životný štýl. Nepoužívajte po dátume exspirácie!

Charakteristika: GlobiFer® forte je prirodzený, ľahko stráviteľný doplnok výživy s obsahom železa určený pre situácie, keď sa v bežnej strave nenachádza dostatok železa. Poskytuje telu doplnok železa. Železo je základná mikroživina a jeho dostatok je dôležitý pre správne fungovanie mnohých súčastí ľudského organizmu. Je základom pre tvorbu hemoglobínu a teda pre transport kyslíka do celého tela. Preto je celý energetický metabolizmus závislý na dostatočnom zásobovaní železom. V prípade nedostatku železa, tieto telesné funkcie môžu byť narušené. K dobrému zdraviu a pohode sú potrebné dostatočné zásoby železa. Žiadne alebo znížené zásoby železa v organizme vedú k zhoršeniu výkonnosti a k únave.Nepoužívajte: V prípade alergie na zložky prípravku. Nie je vhodný pre deti do 12 rokov. Neužívajte GlobiFer® forte ak trpíte anémiou nie z nedostatku železa alebo ak máte nadbytok železa alebo poruchy využitia železa. Železo môže zapríčiniť tmavú alebo zelenú farbu stolice. Je to normálne a nie je potrebné sa tým obzvlášť zaoberať. Výživový doplnok sa vzájomne neovplyvňuje s čajom, kávou, ani stravou. Výživový doplnok neslúži ako náhrada vyváženej stravy.Tehotenstvo a dojčenie: Vhodné aj pre tehotné.Použitie: 1 – 2 tablety denne. Môže byť používaný tak dlho ako je potrebné. Nie je limitovaná maximálna doba jeho používania. Odporúčané je používať produkt minimálne 3 mesiace.

Charakteristika: Aromatica Kosmin pri bolestiach hlavy a migrénepri bolestiach hlavy, migréne, neurózach, streseobsiahnuté látky upokojujú a priaznivo pôsobia na centrálnu nervovú sústavupo nanesení na spánky a zátylok miesta prekrvujú a navodzujú príjemný pocitnie je parfumovaný, nemastí, nedráždiNepoužívajte: U detí do 3 rokov. Pri alergii na zložky produktu. Do otvorených rán a na sliznice.Tehotenstvo a dojčenie: Prípravok by sa mal dať vzhľadom na spôsob použitia a aplikačnú formu používať počas tehotenstva a dojčenia. Pred použitím je vhodné poradiť sa s lekárom alebo lekárnikom.Použitie: Potierať spánky, čelo a zátylok, čo najskôr pri nastupujúcich bolestiach. Opakovať podľa potreby.Upozornenie: Prípravok sa nesmie dostať do oka! Po aplikácii si starostlivo umyte ruky, aby nedošlo k náhodnému zasiahnutiu očí! U ľudí s citlivou pokožkou odporúčame pred aplikáciou overiť znášanlivosť emulgelu votrením malého množstva do kože. Uchovávajte na tmavom a suchom mieste pri teplote do 25°C, mimo dohľadu a dosahu detí! Nepoužívajte po dátume exspirácie!

Indikácie: Liečivom Zodacu je cetirizín dihydrochlorid. Zodac je antialergikum. U dospelých a detí vo veku 6 rokov a starších je Zodac určený na zmiernenie nosových a očných príznakov sezónnej a celoročnej alergickej nádchy, na zmiernenie príznakov dlhotrvajúcej žihľavky nejasného pôvodu (chronická idiopatická urtikária).Kontraindikácie: Nepoužívajte Zodac, keď máte závažnú poruchu obličiek (závažné zlyhanie obličiek s hodnotami klírensu kreatinínu menej ako 10 ml/min), keď ste alergický(á) (precitlivený(á) na liečivo Zodacu, na ktorúkoľvek z iných zložiek alebo prísad obsiahnutých v lieku, na deriváty hydroxyzínu alebo piperazínu (úzko súvisiace liečivá iných liekov). Nepoužívajte Zodac 10 mg filmom obalené tablety, keď máte dedičné problémy neznášanlivosti galaktózy, lapónskeho nedostatku laktázy alebo glukózo-galaktózovej malabsorpcie. Ak máte závažnú poruchu obličiek, požiadajte Vášho lekára o radu a ak je to potrebné, budete užívať nižšiu dávku. Novú dávku určí Váš lekár. Ak máte epilepsiu alebo sa u Vás v minulosti vyskytli kŕče, mali by ste o tom povedať Vášmu lekárovi a požiadať ho o radu.Tehotenstvo a dojčenie: Skôr ako začnete užívať akýkoľvek liek, poraďte sa so svojím lekárom alebo lekárnikom. Rovnako ako iné lieky, Zodac sa nemá podávať tehotným ženám. Napriek tomu by prípadné náhodné užitie lieku tehotnou ženou nemalo mať žiadne škodlivé účinky na plod. Užívanie lieku sa však ma ukončiť. Zodac sa nemá užívať počas dojčenia, pretože cetirizín  prechádza do materského mlieka.Dávkovanie: Dospelí a deti staršie ako 12 rokov užívajú 1 tabletu jedenkrát denne. Deti vo veku od 6 do 12 rokov užívajú 1/2 tablety dvakrát denne. Pacientom so stredne ťažkou poruchou funkcie obličiek sa odporúča 5 mg jedenkrát denne.Tablety je treba prehltnúť celé a zapiť malým množstvom vody. Účinok Zodacu je vyšší, ak sa užije večer.Upozornenie: Uchovávajte na tmavom a suchom mieste pri teplote do 25°C, mimo dohľadu a dosahu detí! Dodržujte doporučené dávkovanie a terapeutický režim. Pred použitím si prečítajte písomnú informáciu pre používateľa pribalenú k lieku. V prípade nejasností sa informujte u lekára alebo lekárnika. Nepoužitý liek vráťte do lekárni, pomôžete tak chrániť životné prostredie! Nepoužívajte po dátume exspirácie!

Použitie: Imunoglukan® je vysoko purifi prírodná látka, komplex biologicky aktívnych polysacharidov, získavaný izoláciou z Pleurotus ostreatus. Jeho bezpečnosť a účinnosť bola overená v klinických štúdiách a pozorovaniach, ktoré boli publikované v odbornej literatúre. Imunoglukan P4H® ACUTE   je výživový doplnok pre krátkodobé použitie. Obsahuje prírodný imunoglukan 300mg, dvojnásobnú odporúčanú dennú dávku vitamínu C a odporúčanú dennú dávku  zinku.Vitamín C a zinok prispievajú k správnemu fungovaniu imunitného systému.Nepoužívajte: Ak ste precitlivení na niektorú zo zložiek prípravku.Ak ste po transplantácii orgánov. Ako náhradu pestrej stravy. U detí do 3 rokov. Ak užívate imunosupresíva, o používaní sa poraďte s lekárom.Tehotenstvo a dojčenie: Pred použitím sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.Dávkovanie: Užíva sa 1 kapsula denne počas 5 dní, následne odporúčame prejsť na preventívnu dávku Imunoglukan P4H 100 mg. Neprekračujte odporúčané dávkovanie.Kapsuly sa prehĺtajú vcelku a zapíjajú sa dostatočným množstvom vody, najlepšie ráno nalačno alebo večer pred spaním. Obsah kapsuly je možné vysypať na lyžičku, a tak užiť.Zloženie: imunoglukan (300mg), vitamín C - askorban vápenatý (160mg), zinok - diglycinát zinočnatý (10mg), stearan horečnatý, rastlinná kapsulaUpozornenie: Nie je vhodný pre deti do 3 rokov. Osoby užívajúce imunosupresíva, tehotné a dojčiace ženy len po konzultácii s ošetrujúcim lekárom. Prípravok nesmú užívať ľudia s transplantovanými orgánmi. Neužívať, ak ste precitlivený na niektorú zo zložiek prípravku. Odporúčané denné  dávkovanie sa nesmie prekročiť. Výživové doplnky sa nesmú používať ako náhrada pestrej stravy. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Skladujte v suchu pri teplote od 5°C do 25°C. Chráňte pred vlhkom, mrazom a priamym slnečným svetlom. Dbajte na príjem pestrej a vyváženej stravy a zdravý životný štýl.

Charakteristika: Lyprinol je stabilizovaný morský lipidový extrakt zo slávky zelenej (Perna Canaliculus), ktoré sa pestujú za prísnych podmienok v mori pri Novom Zélande. Lipidový extrakt sa stabilizuje patentovanou metódou, čím sa zachová vysoká aktivita a obsah omega - 3 polynenasýtených mastných kyselín /ETA-eikosatetraénová, EPA-eikosapentaénová, OTA-oktadekatetraénová a DHA-dokozatetraénová/, ktoré pôsobia v organizme protizápalovo. Účinok prípravku bol klinicky preverený.Nepoužívajte: U detí do 3 rokov. Pri alergii na zložky produktu. Ako náhradu pestrej stravy.Tehotenstvo a dojčenie: Pred použitím sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.Dávkovanie: Zo začiatku sa podávajú 4 kapsuly denne, 2 ráno a 2 večer spolu s jedlom počas 3-6 týždňov. Potom môže byť dávka znížená na 1-2 kapsuly denne. Doporučená doba užívania je 8-12 týždňov, podľa potreby aj nepretržite. Užívajte spolu s jedlom. Denná dávka potrebná na dosiahnutie maximálneho efektu sa môže u každého jednotlivca líšiť. Ak je dávka príliš vysoká a vyskytne sa dočasné podráždenie, stačí Vášmu organizmu menšia dávka t.j. 2 kapsuly denne.Dodržujte doporučené dávkovanie!Zloženie: Kapsula obsahuje prírodný olivový olej, obsahujúci nenasýtené mastné kyseliny s jednou dvojitou väzbou – 100 mg; LYPRINOL GLM pat. lipidy – 50 mg; vitamín E, (D - alfa - tokoferol) ako antioxidant - 0,3 mg; želatinu, sorbitolový sirup, glycerín.Upozornenie: Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Neprekračovať odporúčanú dennú dávku. Uchovávajte na tmavom a suchom mieste pri teplote do 25°C, mimo dohľadu a dosahu detí! Dbajte na príjem pestrej a vyváženej stravy a zdravý životný štýl. Nepoužívajte po dátume exspirácie!

Charakteristika: Hlavnými zložkami výživového doplnku Mobivenal micro Simple sú mikronizovaný a čistený diosmin s hesperidínom (tzv. MPFF – mikronizovaná purifikovaná flavonoidná frakcia). Mikronizáciou sa zvýši vstrebateľnosť účinných zložiek z tráviaceho traktu.Nepoužívajte: Ako náhradu rozmanitej stravy. U detí. Pri alergii na zložky produktu.Tehotenstvo a dojčenie: Prípravok sa nesmie užívať počas tehotenstva a dojčenia.Dávkovanie: Výživový doplnok sa užíva v dávke 1 tableta 1x denne, počas jedla. Tablety sa prehĺtajú vždy v celku (nerozhryzené) a zapijú sa dostatočným množstvom tekutiny. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť.Zloženie v 1 tablete: Diosmin (mikronizované) 450,00 mg, Hesperidín (mikronizované) 50,00 mg, mikrokryštalická celulóza, kukuričný škrob, stearát horečnatý, hydroxypropylmetylcelulóza, polyvidon, oxid titaničitý, mastenec, polyetylénglykol, oxidy železa E172Upozornenie: Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Neprekračovať odporúčanú dennú dávku. Uchovávajte na tmavom a suchom mieste pri teplote do 25°C, mimo dohľadu a dosahu detí! Dbajte na príjem pestrej a vyváženej stravy a zdravý životný štýl. Nepoužívajte po dátume exspirácie!  

Charakteristika: Vitamín B1 prispieva k správnemu fungovaniu nervového systému a správnej funkcii psychiky,napomáha k správnej látkovej výmene dôležitej pre tvorbu energie,napomáha k správnej funkcii srdca.Vitamín B2 prispieva k zachovaniu zdravých slizníc, k udržaniu dobrého zraku a zdravej pokožky,napomáha k správnej látkovej výmene železa a tým k udržaniu zdravých červených krviniek,prispieva k správnemu fungovaniu nervového systému,prispieva k správnej látkovej výmene dôležitej pre tvorbu energie a k zníženiu vyčerpania a únavy.Vitamín B6 prispieva k správnemu fungovaniu nervového systému a správnej funkcii psychiky,napomáha k normálnej látkovej výmene bielkovín a glykogénu,napomáha k správnej tvorbe červených krviniek,napomáha k správnemu fungovaniu imunitného systému,prispieva k správnej látkovej výmene dôležitej pre tvorbu energie a k zníženiu vyčerpania a únavy.Vitamín B12 prispieva k správnej tvorbe červených krviniek,k správnemu fungovaniu imunitného systému,k správnej látkovej výmene dôležitej pre tvorbu energie a tým k zníženiu vyčerpania a únavy,napomáha aj k správnemu fungovaniu nervového systému a správnej funkcii psychiky.Biotín prispieva k udržaniu zdravých vlasov, zdravej pokožky a k zachovaniu zdravých slizníc,napomáha k správnej látkovej výmene dôležitej pre tvorbu energie,k správnemu fungovaniu nervového systému a správnej funkcii psychiky.Niacín prispieva k zachovaniu zdravých slizníc a k udržaniu zdravej pokožky,napomáha k správnemu fungovaniu nervového systému a správnej funkcii psychiky,prispieva k správnej látkové výmene dôležitej pre tvorbu energie a k zníženiu vyčerpania a únavy.Kyselina listová – aby telo dokázalo kyselinu listovú využiť, musí ju metabolizovať na aktívnu formu, tzv. folát.Folát prispieva k správnej syntéze aminokyselín – zohráva úlohu v procese delenia buniek a prispieva k rastu zárodočných tkanív v období tehotenstva,napomáha aj k správnej tvorbe krvi,k správnemu fungovaniu imunitného systému,k zníženiu vyčerpania a únavy a správnej funkcii psychiky.Kyselina pantoténová prispieva k zdravej duševnej výkonnosti,k správnej látkovej výmene dôležitej pre tvorbu energie a k zníženiu vyčerpania a únavy,napomáha aj k správnej syntéze a látkovej výmene steroidných hormónov, vitamínu D a niektorých neurotransmiterov.Nepoužívajte: Ako náhradu pestrej stravy. U detí do 3 rokov. Pri alergii na zložky produktu.Tehotenstvo a dojčenie: Pred použitím sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.Dávkovanie: 1 tableta denne (zapiť vodou).Dodržujte doporučené dávkovanie!Zloženie: Thiamín (vitamin B1) 10,00 mg; Riboflavín (vitamin B2) 10,00 mg; Pyridoxín (vitamin B6) 10,00 mg; Kyselina pantoténová (vitamin B5) 40,00 mg; Niacín (vitamin B3) 50,00 mg; Kyselina listová (vitamin B9) 1,00 mg; Kyanokobalamín (vitamin B12) 10,00 µg; hydrogenfosforečnan vápenatý dihydrát, mikrokrzštalická celulóza, maltodextrín, kroskarmelóza, polydextróza, stearan horečnatý, mastenec, hypromelóza, oxid titaničitý, oxidy železaBiotín (vitamin B7) 0,50 mgUpozornenie: Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Neprekračovať odporúčanú dennú dávku. Uchovávajte na tmavom a suchom mieste pri teplote do 25°C, mimo dohľadu a dosahu detí! Dbajte na príjem pestrej a vyváženej stravy a zdravý životný štýl. Nepoužívajte po dátume exspirácie!

Indikácie: Coldrex MaxGrip Lemon horúci nápoj s príchuťou citróna obsahuje paracetamol, liečivo proti bolesti a horúčke, ktorý odstraňuje bolesti v hrdle, bolesti hlavy, svalov aj kĺbov a znižuje horúčku. V lieku je obsiahnutý v maximálnej dávke. Ďalej obsahuje fenylefrín, ktorý uvoľňuje upchatý nos a prinosové dutiny a tak uľahčuje dýchanie. Liek tiež obsahuje vitamín C, ktorý je bežnou súčasťou liekov proti chrípke. Dopĺňa vitamín C, ktorý v počiatočnom štádiu chrípky a prechladnutia telu často chýba. Liečivá v Coldrexe MaxGrip Lemon nespôsobujú ospalosť.Kontraindikácie: Neužívajte Coldrex MaxGrip Lemon, ak ste alergický/á (precitlivený/á) na paracetamol, fenylefríniumchlorid, vitamín C alebo na ktorúkoľvek z ďalších zložiek tohto lieku, ak máte niektorý z týchto zdravotných problémov: závažné ochorenie pečene vrátane akútnej žltačky, zvýšený krvný tlak, zvýšený vnútroočný tlak (zelený zákal), užívate alebo ste užívali počas posledných dvoch týždňov lieky známe ako inhibítory monoaminooxidázy (lieky proti depresii). Vzhľadom na obsah paracetamolu nesmú liek užívať deti a mladiství do 15 rokov.Tehotenstvo a dojčenie: Liek nie je vhodné užívať počas tehotenstva a dojčenia.Dávkovanie: Obsah vrecka vysypte do pohára a zalejte horúcou vodou. Miešajte, kým sa prášok nerozpustí. V prípade potreby pridajte studenú vodu, podľa chuti môžete prisladiť medom alebo cukrom a roztok vypite. Dospelí (vrátane starších osôb) a mladiství od 15 rokov: užíva sa 1 vrecko každých 4-6 hodín, podľa potreby. Jednotlivé dávky neužívajte skôr ako za 4 hodiny. Maximálna jednotlivá dávka je 1 vrecko, maximálna denná dávka sú 4 vrecká. Neprekračujte odporučené dávkovanie. Liek je určený pre osoby s telesnou hmotnosťou nad 65 kg.Špeciálne upozornenie: Užívanie vyšších než odporučených dávok môže viesť k riziku závažneho poškodenia funkcie pečene. Neužívajte spolu s inými liekmi s obsahom paracetamolu. Predávkovanie paracetamolom môže spôsobiť vážne poškodenie až zlyhanie funkcie pečene. V prípade predávkovania je nevyhnutná okamžitá lekárska pomoc, aj keď nie sú prítomné žiadne príznaky predávkovania.Upozornenie: Uchovávajte na tmavom a suchom mieste pri teplote do 25°C, mimo dohľadu a dosahu detí! Dodržujte doporučené dávkovanie a terapeutický režim. Pred použitím si prečítajte písomnú informáciu pre používateľa pribalenú k lieku. V prípade nejasností sa informujte u lekára alebo lekárnika. Nepoužitý liek vráťte do lekárni, pomôžete tak chrániť životné prostredie! Nepoužívajte po dátume exspirácie!

Charakteristika: Zvýšená dávka zinku z organického zdroja v tomto prípravku prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému. Zinok Walmark je tiež základný ko-faktor pre mastné kyseliny a metabolizmus uhľovodíkov, ktorý podporuje prirodzenú syntézu proteínov. Zinok Walmark zohráva dôležitú úlohu pri ochrane buniek pred oxidačným stresom. Zinok pomáha zachovávať plodnosť mužov, chráni ich reprodukčný systém a pomáha udržiavať prirodzenú hladinu testosterónu. Takisto je veľmi vhodný pri udržiavaní krásnej a zdravej pokožky, vlasov a nechtov.Nepoužívajte: U detí do 3 rokov. Pri alergii na zložky produktu. Ako náhradu pestrej stravy.Tehotenstvo a dojčenie: Pred použitím sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.Dávkovanie: 1 tabletu denne po jedle, zapiť tekutinou. Nesmie sa používať ako náhrada pestrej stravy. Zloženie: glukonát zinočnatý, zvlhčovadlo (náhradné sladidlo sorbitol), protihrudkujúce látky (mikrokryštalická celulóza, stearát horečnatý).Upozornenie: Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Neprekračovať odporúčanú dennú dávku. Uchovávajte na tmavom a suchom mieste pri teplote do 25°C, mimo dohľadu a dosahu detí! Dbajte na príjem pestrej a vyváženej stravy a zdravý životný štýl. Nepoužívajte po dátume exspirácie!

Charakteristika: Barny´s Herpenorm Plus je kombinovaný výživový doplnok esenciálnej aminokyseliny L-lyzínu a minerálnej látky zinku.Zinok prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému a  zohráva úlohu v procese delenia buniek.Nepoužívajte: Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy! Výrobok nie je určený deťom do 3 rokov. Pri alergii na zložky produktu.Tehotenstvo a dojčenie: O užívaní v priebehu tehotenstva a dojčenia sa poraďte so svojim ošetrujúcim lekárom.Dávkovanie: 1 kapsula 2x za deň. Deti od 3 rokov polovičná dávka. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie prekročiť.Zloženie: 1 kapsula obsahuje: L-lyzín 475 mg, Zinok (glukonan zinočnatý) 2,9 mg (29% DDD). Ďalšie zložky: emulgátor – mikrokryštalická celulóza, emulgátor – stearan horečnatý, protihrudkujúca látka –oxid kremičitý, želatínové kapsule Capsugel.Upozornenie: Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Neprekračovať odporúčanú dennú dávku. Uchovávajte na tmavom a suchom mieste pri teplote do 25°C, mimo dohľadu a dosahu detí! Dbajte na príjem pestrej a vyváženej stravy a zdravý životný štýl.

Bylinné pastilky s vysokým obsahom extraktu šalvie lekárskej obohatenej o vitamín C. Šalvia lekárska napomáha prirodzenej funkcii dýchacej sústavy. Podpora sliznice a namáhaných hlasiviek. S jemnou príchuťou šalvie a medu.

Zinok Chelát 15 mg MOVit Energy 90 tablietZINOK S VYSOKOU BIODOSTUPNOSŤOU IMUNITA, VLASY, KOŽA, NECHTY, OČI, METABOLIZMUS, PLODNOSŤ• vysoká biodostupnosť• vysoká vstrebatelnosť• preniká spoľahlivo do buniek• bez inaktivácie zložkami potravy• nedráždi žalúdokZinok prispieva k normálnej funkcii imunitného systému, podporuje normálne kognitívne funkcie, plodnosť a reprodukciu, prispieva k normálnej syntéze bielkovín, k udržaniu zdravých kostí, vlasov, nechtov a pokožky. Prispieva k normálnemu metabolizmu kyselín, zásad, sacharidov, makroživín, mastných kyselín a vitamínu A.Dávkovanie: 1 tableta denne, dôkladne zapiť tekutinou (1 tableta: Zinok 15 mg).Upozornenie: Prípravok nie je určený pre deti do 3 rokov. Uschovajte mimo dosahu detí. Nie je určené ako náhrada pestrej a vyváženej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Skladujte v suchu a tme pri teplote do 25 °C. Spotrebujte do dátumu uvedeného na obale. 

Indikácie: Ibalgin Duo Effect, dermálny krém obsahuje liečivá ibuprofén a heparinoid.Ibalgin Duo Effect dermálny krém je určený na miestnu liečbu bolesti a zápalu svalov, šliach a kĺbov (napr. tenisový lakeť), na úľavu pri bolestiach chrbta, bolestivých stavov pri osteoartróze (ochorenie kĺbov), bolestivých zápalov kĺbových puzdier, zápalov šliach a svalových úponov, reumatických ochorení. Ibalgin Duo Effect dermálny krém je určený tiež na liečbu poúrazových stavov a následkov športových úrazov ako sú: opuchy a krvné podliatiny, vyvrtnutie kĺbu, poranenia mäkkých častí kĺbov.  Môže sa použiť ako doplnková liečba k perorálne podávaným antiflogistikám.Kontraindikácie: Nepoužívajte Ibalgin Duo Effect, keď ste alergický/á (precitlivený/á) na ibuprofén či heparinoid (liečivá lieku Ibalgin Duo Effect) alebo na ktorúkoľvek pomocnú látku lieku, keď máte sklon k astmatickému záchvatu, žihľavke alebo alergickej nádche po podaní kyseliny acetylsalicylovej alebo niektorých protizápalových liekov, keď trpíte poruchami krvnej zrážavosti, poraďte sa pred použitím lieku s lekárom. Aplikácia do otvorených rán, na sliznice, do očí.Tehotenstvo a dojčenie: V tehotenstve a počas dojčenia sa liek môže používať len so súhlasom lekára. V posledných troch mesiacoch tehotenstva sa liek nesmie používať, pretože by mohlo dôjsť ku krvácaniu. V čase dojčenia možno liek použiť krátkodobo a na malé plochy.Dávkovanie: Dospelým a dospievajúcim od 12 rokov sa nanáša na postihnuté miesto a jeho okolie 2 až 3-krát denne v časových odstupoch 4-5 hodín asi 1 mm hrubá vrstva krému, ktorá sa ľahko votrie do kože. Pri ochorení žíl je možné na noc priložiť kompresný obväz. Pri rozsiahlych a bolestivých výronoch sa spočiatku môže miesto ošetrené krémom prekryť nepriedušným obväzom, najlepšie cez noc. Pri silných bolestiach je vhodné liečbu doplniť užívaním tabliet s obsahom liečiva tlmiaceho bolesť a zápal.Upozornenie: Uchovávajte na tmavom a suchom mieste pri teplote do 25°C, mimo dohľadu a dosahu detí! Dodržujte doporučené dávkovanie a terapeutický režim. Pred použitím si prečítajte písomnú informáciu pre používateľa pribalenú k lieku. V prípade nejasností sa informujte u lekára alebo lekárnika. Nepoužitý liek vráťte do lekárni, pomôžete tak chrániť životné prostredie! Nepoužívajte po dátume exspirácie!

Menopauza Premium MOVit Energy 60 cps.MOVit Menopauza je prémiovým doplnkom stravy, zaisťujúcim komplexným spôsobom komfort ženy pri menopauze a po nej. Obdobie Menopauzy je pre každú ženu veľmi náročné po všetkých smeroch. Dochádza k útlmu činnosti pohlavných orgánov s čím je spojený aj úbytok hormónu šťastia, kvality spánku, ale aj kolagénu. Tento fakt sa neprejaví len na pokožke, na ktorej sa začína tvoriť viac vrások, ale aj na pošve, ktorá prestáva byť dostatočne vlhká a dochádza k ľahkému podráždeniu. Pozorovať možno aj zhoršenie stavu metabolizmu kostí, premeny živín, kardiovaskulárneho systému, močových ciest, psychiky, stavu pokožky, nízka sexuálna túžba, či návaly tepla, alebo zvýšenie telesnej hmotnosti. V 1 kapsule Menopauza Premium nájdete naozaj dostatočné množstvo veľmi účinných látok: Izoflavóny z ďateliny a sóje sú fytoestrogény, ktorých štruktúra je podobná ženským pohlavným hormónom.Ďatelina lúčna prispieva k normálnemu stavu kostí, normálnej funkcii kardiovaskulárneho systému a celkovému menopauzálnemu komfortu. Ploštičník hroznovitý (Cimicifuga racemosa) prispieva ku komfortu pri menopauze, normálnej činnosti lymfatického systému, kĺbov a kostí. Extrakt z brusníc prispieva ku komfortu pri menopauze, prirodzenej obranyschopnosti, normálnemu stavu kostí a kĺbov. Anjelika čínska prispieva k normálnemu stavu kĺbov a chrupaviek, normálnej funkcii krvného systému v súvislosti s transportom kyslíka a normálnej činnosti urogenitálneho systému žien. Extrakt zo semien viniča prispieva k normálnej funkcii obehovej sústavy a pôsobí antioxidačne v súvislosti s normálnym stavom pokožky. Medvedica lekárska prispieva k normálnej činnosti močového mechúra a obličiek a normálnej hladine cukru v krvi. Horčík prispieva k normálnym psychologickým funkciám, normálnemu stavu kostí, zubov, svalov, nervov, elektrolytickej rovnováhe a premene živín. Redukuje únavu.Vápnik prispieva k normálnemu stavu kostí, zubov a svalov. Železo prispieva k normálnej funkcii imunitného systému, redukcii únavy a vyčerpania. Vitamín B6 prispieva k regulácii hormonálnej aktivity, k redukcii únavy a vyčerpania, k normálnej psychike, tvorbe červených krviniek ak podpore imunity. Chróm prispieva k normálnemu metabolizmu makronutrientov ak udržaniu normálnej hladiny glukózy v krvi. Vitamín D prispieva k normálnemu stavu kostí, svalov a zubov. Obsah účinných látok v 1 kapsule:aktívna látkahmotnosť v 1 tbl.% RHP*Ďatelina lúčna100, 000 mgSójový extrakt100,000 mg** Brusnice brusinka50,000 mg** Horčík50,000 mg13,30Vápník50,000 mg6,00Vitamin C45,000 mg56,30Andělika čínská30,000 mg** Réva vínna20,000 mg** Medvedica lekárska20,000 mg** Železo5,000 mg35,70Plostičník hroznovitý2,000 mg** Vitamín B62,000 mg142,90Chróm0,030 mg75,00Odporúčané dávkovanie:1-2 kapsule denne, dôkladne zapite tekutinou. Užívajte aspoň po dobu dvoch mesiacov. Upozornenie:Prípravok nie je vhodný pre deti, dospievajúce dievčatá, tehotné a dojčiace ženy. Ukladajte mimo dosahu detí. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Výživový doplnok nie je určený ako náhrada pestrej a vyváženej stravy. Neodporúča sa tiež užívať v prípade precitlivenosti na niektorú z obsiahnutých zložiek. Skladovanie: V suchu a tme, pri teplote od 4 do 25 °C, mimo priameho slnečného svetla alebo reflektorov. 

Vitamín C 1200 mg so šípkami + Vitamín D + Zinok MOVit Energy 30 tbl.Komplexný prémiový produkt na intenzívne a rýchle posilnenie imunity. Obsahuje najvýznamnejšie faktory na posilnenie imunity obohatenej o citrusové bioflavonoidy a extrakt zo šípok. Vitamín C, zinok a vitamín D3 prispievajú k podpore imunitného systému.Vysoká a účinná dávka vitamínu C Zinok v organickej forme Optimálna dávka vitamínu D Obsah v 1 tablete:aktívna látkamnožstvo% RHP*Vitamín C1200 mg1500Citrusové bioflavonoidy34 mg**Šípky extrakt25 mg**Zinok15 mg150Vitamín D30,025 mg500* % referenčné hodnoty príjmu (RHP) **nie je stanovenéOdporúčané dávkovanie:1 tableta denne, dôkladne zapiť tekutinou. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Upozornenie: Prípravok nie je určený pre deti do 10 rokov veku. Ukladajte mimo dosahu detí. Nie je určené ako náhrada pestrej a vyváženej stravy. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Dbajte na rôznorodú a vyváženú stravu a zdravý životný štýl.Skladovanie: Skladujte v suchu a tme, mimo priameho slnečného svetla alebo reflektorov pri teplote od 4 do 25 °C. 

Jediný vitamín C so šípkami v želatínkach, bez cukru. S vysokým obsahom vitamínu C a šípok na podporu imunity. Navyše skvele chutí! Pre všetkých od 3 do 99 rokov.Darček: Omaľovánka pre deti

Zelená káva tinktúra Bioherba 50mlTinktúra so zelenou kávou má širokospektrálne využitie. Môže byť zaradená do diétnych režimov pri nadváhe, únave, zníženom metabolizme, nízkom tlaku krvi, zadržiavaní tekutín. 1ml obsahuje 1ml tinktúry 1:5, čo zodpovedá 250mg Coffea robusta.Bez lekárskeho predpisu.PoužitieUžívajte perorálne - 40 kvapiek (1,6ml) 2x denne, 15 minút. pred jedlom v 100 ml vody.Obsah jednej dávky: 400 mg zrnkovej kávy Robusta.Obsah jednej dennej dávky: 800 mg kávy Robusta.UpozornenieDoplnok stravy. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku 3,2 ml. Nie je vhodné pre tehotné a dojčiace ženy a osoby mladšie ako 18 rokov, Nie je náhradou pestrej stravy. Držte mimo dosahu detí. Po otvorení spotrebujte do 2 mesiacov. Tinktúru neužívajte večer, narúša spánok.